肠道疾病一直以来都是临床上的常见病，这种疾病具有一定的季节性，一般夏季是肠炎的高病发季节。尤其是小孩子，因为消化系统免疫力较低，一些微小的细菌感染肠道的话就有可能诱发小儿肠炎。那么，在日常生活中，孩子在饮食上有哪些好的建议呢？孩子得了肠炎，又应该吃什么食物好得快呢？
一、宜吃饮食必看
1、宜吃高蛋白食物；
2、宜吃高维生素食物；
3、宜吃高热量食物。
饮食建议
1、精瘦肉：属于富含蛋白质的食物 ，对身体大有裨益，可以补充优质蛋白。建议每日一个即可，可以煮食或者与其他蔬菜炒食。
2、水果：丰富的维生素含量使其深受大家青睐，最大众化的水果。建议每日食用，最好在两餐之间。
3、鸡蛋：富含优质蛋白和人体必需的维生素，属于高热量食物。建议每日食用，炒食，煮食均可，切忌过多食用。
二、忌吃饮食必看
1、避免油腻食物；
2、避免油炸食物；
3、避免高盐高脂肪食物。
饮食建议
1、辣椒：辛、甘、大热，会对肠壁造成损伤，不利于疾病的康复。应该尽量减少食用。
2、大肥肉：油腻食物。含铝，有害身体。应该尽量减少食用。
3、酒：刺激性较强，不利于疾病的恢复。应该尽量减少食用。
三、小儿肠炎的食疗方法
1、黄土生姜汤
灶心黄土50克，陈皮12克，生姜15克。先将灶心黄土用水煎煮30分钟，去黄土，用黄土水煎煮生姜、陈皮约15-20分钟，即可服用，此方对急性肠胃炎以呕吐为主者，效果最好。
2、胡椒花椒散
胡椒50克，花椒25克，共研细末，置瓶中密封备用。用法：将胡椒花椒散置于肚脐上，药用1-3克左右，用手按压脐部，直至肚脐发热，约10分钟即可见效。此方对急性肠胃炎以疼痛为主者，具有明显治疗作用。
3、石榴乌梅汤
石榴皮15克，生姜15克，乌梅12克。每日1剂，将上述煎煮约30分钟左右，即可服用，1天服用3-5次。此方对急性肠胃炎以腹泻为主者，具有显著止泻作用中药“肠胃速康方”调理体质、消炎、止泻、排毒从而达到康复不复发。
4、白头公英汤
白头翁30克，蒲公英30克，黄连15克。水泡15分钟，煎煮20分钟，即可服用，1日服5-6次，最多服用2-3天，就可达到治疗目的。此方对急性肠胃炎以腹泻为主者，效果尤佳。
对于治疗和预防疾病来说，食疗法是很安全且让人放心的方法。上面推荐的四种食物，不仅养胃通便，对预防小儿肠炎同样很有作用。居家照顾宝宝的年轻家长们，为了降低孩子感染小儿肠炎的机率，生活中不妨多准备一些这类食物来供孩子食用，不仅能增加孩子的营养，让孩子得以健康的成长，还能够让孩子远离小儿肠炎的侵袭。
