6月25日，世界上最长寿的人阿丽米罕·色依提在新疆喀什疏勒县库木西力克乡拍昆吾伊拉村的家中迎来129岁生日。这一天，阿丽米罕·色依提不但得到自己孩子们的祝福，她过生日的事情传播到网上后，全国各地的网民也都送上了生日祝福。
生日当天，阿丽米罕·色依提像平常一样早起，中午吃了孩子们给她做的汤面。
疏勒县宣传干事陈晓和新疆媒体记者前去探望了老人。陈晓说，由于天气变化，老人几天前患了感冒，身体有些不适，好在没有什么大碍。
“老人精神状态还不错，可拄拐杖在院内走几步，大多数时间还是坐着。虽然身体不如从前，老人依旧乐观开朗，我们跟她聊天时，她还幽默地把自己青筋满布的手让我们看，想表达的意思是‘我老了’。”陈晓说。
目前，阿丽米罕·色依提仍保持着多年养成的习惯，生活简单，每天早起，按时吃饭、午饭后休息一会儿，做一些简单的农活。她不喜欢总是呆在一个地方，坐一会就要在院子里走走，她特别喜欢光脚在地上走，春秋季也不例外。老人的孙子说，这是她多年养成的习惯，她的腿脚很健康。冬季，她每天都在院子里晒上几个小时的太阳，和邻居聊聊天，她的听力很好，思维清晰。
农忙季节，阿丽米罕还要安排家里人下地干活，她的女儿塔吉古丽·吐尔地说，阿丽米罕是一个乐观的人，是一大家人的大管家，家里的大小事情她都要管一管。
老人不但几乎不需要别人照料，有时还能帮忙照看重孙子们。在家里，老人每天的工作就是看护几个小重孙子，中午孩子们准备睡觉时，她要哄小小重孙睡觉，给他唱儿歌，还要不时晃动摇篮。
阿丽米罕老人喜欢吃拉面、玉米糊、白米粥等，也喜欢吃肉，饭量比较大，最多时一顿吃十多个肉包子。老人家的院子里有一口压水井，近三四年，老人习惯于喝凉井水，但从不拉肚子。
平时，唱歌是阿丽米罕老人的乐趣，她的嘴里总是哼着维吾尔族特有节奏的曲调。每当家里来了客人，她都会热情地招呼，有时还会摆弄几个舞蹈动作，逗得大家哈哈大笑。
“她天生对音乐有特殊的爱好，有时一个人弹着都塔尔，嘴里哼着歌曲。”一位去探望她的干部说。
阿丽米罕老人的孙子辈至今已有40人之多，8个孙子孙女都是由老人一手带大，孩子们和姥姥的感情非常深厚。
长寿的秘诀是什么？
经常劳动，让身体天天都能够得到锻炼。所谓的锻炼不是刻意的为了锻炼而锻炼，生活中勤劳些，有什么事立刻去做，不去拖拖拉拉的等；到哪里去能步行就不要骑车，能骑车就不要打车。每天做家务打扫卫生，来回走动走动这也都是运动。
生活中吃饭八分饱，不贪吃，但要有规律；睡觉不要贪睡，醒了就不要继续睡了；早睡早起，饭后百步走，活到九十九；
早起后最好喝一杯水暖胃；冬天的晚上睡觉前可以喝一杯酒活血。生活中时不时的要有些小吃，改变一下自己的口味。 不挑食，啥都能吃，但是肉不能长期多吃，多吃水果蔬菜五谷杂粮为好。
宁静致远，如果有条件，最好居住在远离城市远离工业区，空气环境清新的地方，至少所居住的地方不是经常噪音污染严重。
淡泊名利，对于金钱、地位还有许许多多的事要看得开，够用就可以了，绝不可以贪得无厌，得不到的东西不可强求；能舍才能有得。 有自制力，不贪迷于任何事物。
保持乐观向上的心态，凡是都往开处想，多一些宽容，少一些计较，不以物喜，不以己悲，不要让外界的事物把自己变得很激动，保持心情的平静，让笑容一直留在脸上。
多做好事、善事，不做亏心事，对人坦诚以待，但求无愧于心，让善良永远存于心中。
与家人和睦相处，与邻里友好往来，与亲友坦诚相待。与人处好关系，心里自然也舒畅。
要有几个特别擅长的爱好，可以打发时间，还可以提高个人修养。领悟人生哲理。
适量的多说话可以减少内心的压抑，不会因为心里的忧郁衍生出病来。也不要唠唠叨叨的说个没完，不要说太多的废话。说话要平和，不要总是说话如同与人争吵一般。
做人可以幽默一些，如果你能够经常把身边的人都得开心，那么你每天一定也很高兴。
