小孩不吃饭是家长最为头疼的事情，在这个时候打也不是，哄也不对，实在是没有办法。家长们就开始纳闷了，究竟小孩不吃饭是怎么一回事呢?今天小编就来给大家说说小孩不吃饭的原因。

　　【饮食习惯不固定，还能好好吃饭吗】

　　孩子饮食无规律，无固定进食时间，进食时间延长或缩短，正常的胃肠消化规律被打乱，孩子就不会乖乖吃法了;

　　【营养不良，爸爸妈妈造吗】

　　片面追求高营养，肉蛋奶无节制地给孩子吃，损伤胃肠，引起消化不良;

　　【零食太多，根本没有饿的感觉】

　　零食不断，嘴不停，胃不闲，导致胃肠道蠕动和分泌紊乱;饮料、雪糕、巧克力等高热量，使血糖总是处于较高水平而不觉饥饿;

　　【进食环境那么差，还能愉快吃饭吗】

　　进食环境差，边吃边玩，或进食时爸妈逗弄、训斥，使大脑皮层的食物中枢不能形成优势的兴奋灶;

　　【引导方式错，要我吃偏不吃】

　　爸妈过分关注孩子进食，使孩子产生逆反心理，进而以拒食作为提条件的筹码，爸妈应当对孩子放宽心，让孩子轻松点进食;

　　【运动少，消化差，还能淡定吗】

　　运动不足，代谢减少，胃肠道消化功能得不到强化;

　　【身体不适，为神马还要牵强吃饭】

　　生活不规律、睡眠欠充足、过度疲劳、便秘、身体不适等

（责编：苏雅婷 ）