预防脑外伤引起的癫痫，重点是预防脑外伤的发生，防止感冒，高烧，疲劳，饥饿，暴饮暴食，癫痫患者在治疗的同时一定要做好各项护理工作，饮食护理是最重要的。长期大量饮酒除可引起胃炎、胰腺炎、肝损害、心律失常、造血功能和免疫功能异常外，最主要的是神经系统毒性，使体内维生素 B1缺乏，造成脑组织代谢障碍，发生脑萎缩，造成癫痫病发作。

癫痫发作常见诱发因素

有生理因素和环境因素等，包括感染（感染【译】：是指细菌、病毒、真菌、寄生虫等病原体侵入人体所引起的局部组织和全身性炎症反应。）、中毒、疲劳、酗酒、睡眠不足、过敏反应、发热，情绪波动等，都可能促发癫痫发作。性腺功能也有一定的影响，在妇女经前期，各种类型的发作常较平时频繁，有的患者仅在经前期或经期有发作（经期性癫痫）。不少患者的发作和睡眠-觉醒周期有关，有的仅在或大多在日间发作，有的在夜间发作。另外，突然停服或更换抗癫痫药物甚至增加药量也是癫痫发作增加的常见诱因。

癫痫饮食

民以食为天，饮食对每个人的身体健康起着很重要的作用，再者，中国素来讲究食疗法，通过日常饮食和食膳、药膳来调理，在一定程度上可以治疗癫痫。

在食疗方面，癫痫患者应该多食用含镁，低钾等食物。例如油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、苹果、葡萄、菠萝等低钾食品。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等，非常适合癫痫患者食用，此外还可多吃谷物杂粮，注意多吃家常便饭，食品注重多样化，多吃富有营养、易于消化的食物，尽量少喝水少吃盐。保持营养均衡，少吃多餐，细嚼慢咽。切忌暴饮暴食，喝酒抽烟，忌食油腻，以免滋湿生痰，会使患者的病情加重。

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