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中医五招帮你解决远视眼

家庭医生在线 2014/7/25 8:47:38 举报/反馈

  远视眼是眼科中常见的眼病,是屈光不正的一种,主要是外界景物的反光进入眼内屈光系统后,焦点落在视网膜的后面,不能在视网膜上清晰成像,看远看近均不清楚。那下面我们来认识下青少年远视眼有哪些症状?

  1、青少年远视的视力变化:

  由其远视屈光度的高低与调节力的强弱而决定。轻度远视,用少部分调节力即可克服,远、近视力都可以正常,一般无症状。这样的远视称为隐性远视。稍重的远视或调节力稍不足的,因而远、近视力均不好。这些不能完全被调节作用所代偿的剩余部分称为显性远视,隐性远视与显性远视之总合称为总合性远视。

  2、青少年远视的调节力变化:

  青少年远视患者为了获得清晰物像,不论看远或看近都需要运用调节,而调节力的强弱与年龄和健康状况相关。

  (1) 青少年中、高度远视,有的远视力正常而近视力差,有的远近视力均不正常,所以又称为显性远视。

  (2) 青少年轻度远视在,由于调节力强,远近视力都正常,故又称为潜伏性远视。

  (3) 随着年龄增长,调节力下降,远近视力均下降,以近视力减退更明显,出现“早花”现象。

  (4) 青少年远视的患者由于长时间过度的调节痉挛,眼屈光力暂时加强,使远视眼呈现正视或近视状态,后者称为假性近视。

  关于气功治疗远视眼的运目法

  第一式:上下直视

  闭目,当眼球向上转动时吸气,平视时呼气;接着眼球向下转动时吸气,平视时呼气。做20次(上下转动算1次)。

  第二式:左右横视

  闭目,当眼球向左转动时吸气,平视时呼气;接着眼球向右转动时吸气,平视时呼气。做20次(左右运动算1次)。

  第三式:环转顺视

  闭目,按顺时针方向,当眼球从左下向左上方转动时吸气;眼球从右上向右下方转动时呼气。做20次(左右转动1圈算1次)。

  第四式:环转逆视

  闭目,按顺时针方向,当眼球从右下向右上方转动时吸气;眼球从左下方转动时呼气。做20次(左右转动1圈算1次)。

  第五式:远方正视

  睁目,在离眼100米以外的正前方选一固定点(如山峰、房顶、树木、景物均可),睁目凝视该点,自然呼吸1~2分钟。

  温馨提示:练功姿式以坐式较好,呼吸宜缓,运目时用意用力宜轻。

(责编:付子颜 )

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