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红茶的功效与作用

转载 来源: 99健康网 2014/5/11 21:52:32

  很多人爱喝茶,红茶是很常见的一种类型,常喝红茶有哪些好处呢?红茶有哪些神奇功效? 

 1.红茶能抗口臭

  红茶儿茶素有除臭功效,可预防口臭。春天是约会的季节,爱美的MM不妨带上一瓶红茶,清新口气也能提升约会的成功率。茶叶本身有吸附臭味的效果,也能用来消除房间内的异味。把散装的红茶叶或袋泡红茶装入布袋,放入橱柜、衣柜、鞋柜以及抽屉内即可。

  2.红茶能消除疲劳

  红茶含有的咖啡因能刺激中枢神经,消除疲劳,驱除压力 ,因此喝红茶后,会感觉神清气爽,身心放松。

  3.红茶有美齿效果

  红茶能美齿,盖因红茶儿茶素和茶黄素能预防牙垢的形成;并且红茶所含的“单宁”含有氟,而氟能强化牙齿表面的珐琅质。红茶的杀菌消毒作用又赋予其预防龋齿的功效。

  4.红茶能美足

  红茶多酚已证明具有杀灭白癣菌的功效,可用来对付脚癣,这方面羞于启齿的女性想必不少。潮湿恼人的梅雨季节将临,多喝红茶可预防脚癣的侵袭。再教你一招,用泡过的红茶叶渣来擦脚会有让你惊喜的效果。

  5.红茶能抗氧化保护皮肤

  红茶含有能去除活性氧的茶黄素和茶红素,体内活性氧增多会导致老年斑的出现以及黑色素的增殖,并会诱发癌症、高血压、中风、糖尿病等所谓“生活习惯病”。从这点看,红茶也可谓是美容健康方面的“救世主”。

  6.红茶能抗感冒和流感

  茶黄素和红茶儿茶素具有杀菌作用,能抑制感冒病毒活性,防止感染;并且还能抑制流感病毒的活动和增殖,有研究发现每天用红茶漱口,可预防感冒和流感。

  7.红茶能补充维生素矿物质促进生长

  红茶含有大量调节人体新陈代谢,促进生长的必需营养素,如钾、钙、维生素B1/B2、烟酸等维生素和矿物质。

  8.红茶可抗癌

  红茶所含的儿茶素和红茶素有抗癌的功效,多喝益善。

  9.红茶能预防成人病

  红茶儿茶素和茶红素有抗氧化、抑制胆固醇、血糖上升、动脉硬化的作用,从而能有效预防现代社会多发的高血压、糖尿病之类“成人病”

(责编:周国军 )

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相关问答
Q:女人喝红茶的功效有哪些?

女人喝红茶对身体还是有很大的好处,红茶主要含有多种维生素和微量元素,是能够增强心脏的血流量的作用,也能够阻止钙离子在体内的消耗,还能够预防骨质疏松的作用,适当的喝点红茶,也能够降低血脂,还能够起到助消化和暖胃的作用,也能够起到抗衰老,清除体内自由基的作用,但尽量不要喝比较浓的茶。

Q:白茶、黑茶、红茶、绿茶,大家觉得哪种茶养生功效好?为什么?

白茶、黑茶、红茶、绿茶,茶的种类不同,养生功效也略有不同。这些茶养生功效都好,都具有一定的养生功效。 白茶具有一定的清热降火功效,脾胃虚弱者应尽量避免饮用。黑茶具有一定的降压利尿作用,适合一些高血压人群饮用。红茶具有提神醒脑的作用,应尽量避免睡前饮用。绿茶具有抗氧化的作用,尤其是一些患有脑血管疾病的人群饮用对健康有益。

Q:红茶和绿茶各自的功效

红茶和绿茶的功效 红茶的功效:红茶中含有的多酚类化合物非常丰富,它的降脂,抑菌作用和绿茶不相上下,并预防蛀牙与食物中毒,降低血糖值与高血压。 绿茶的功效:常饮绿茶可软化血管,降低过高的血脂、预防动脉硬化,并能防止和减少皮肤中黑色素的沉积。经科学证实,绿茶可减少放射线对人体的危害,有一定防癌作用,行家称其为“原子时代的健康饮料”。

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