不良的生活习惯对健康不利，尤其是女性朋友，一些不良的生活习惯还会滋生出妇科疾病，一起来看看你是否也有这些不良生活习惯吧。
一、肥胖与盲目节食。
生活水平的大幅提高，不仅催生了高血压症状、糖尿病症状等慢性病，也随之出现了很多胖姑娘。有一种名叫多囊卵巢综合征的妇科疾病，其表现为肥胖、闭经、不育等；此外，肥胖女性患子宫内膜癌的风险也大大增高。有些女性由于担心自己的体重而过度节食，则可能会影响月经来潮，甚至导致经量稀少或闭经。
二、过分清洁。
女性的生殖系统有天然屏障和自洁的作用，具备与生俱来的防病抗病功能。阴道内呈弱酸环境，大量乳酸杆菌充当着“健康卫士”，能抵抗外来病菌的侵袭。盲目使用清洗液冲洗阴道会破坏阴道内菌群平衡，引起霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎等，甚至会上行性感染，导致子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔腹膜炎的发生。
三、忽视腹痛。
痛经尤其是继发性、进行性加重的痛经，多数是子宫肌腺症、子宫内膜异位症等疾病造成的，需按程度轻重给予不同方式的治疗。不在月经期，却出现下腹坠胀、腰骶酸痛并伴有白带增多，则极有可能是盆腔炎症的表现，需在医生的指导下根据病情轻重进行相应治疗。突然下腹痛则需警惕卵巢囊肿蒂扭转、黄体破裂等，如延误病情，甚至有可能危及生命。
四、放任性行为。
人乳头状瘤病毒（HPV）感染与宫颈癌的关系已经在医学界达成共识。HPV以性接触为主要传染途径，多性伴侣无疑使HPV感染的几率大大增加，因此增加了宫颈癌的发病风险。如果过早开始性生活，因宫颈上皮发育尚未成熟，抗病能力差而更容易得病。调查资料显示，多个婚外性伴侣者比单一固定性伴侣者患宫颈癌的危险高2～3倍，而初次性行为发生在18岁以前者宫颈病变的发病率要高出很多倍。
女性最好养成以下四个生活习惯：规律作息、平衡膳食，保持标准体重；保持良好的卫生习惯，内裤每日更换；洁身自爱，健康性生活，25岁后每年做宫颈癌筛查；腹痛不适早就医、突然发作看急诊。
