关元穴又称为任脉上的穴位具有培元固本，补益下焦的功效，而且为保健益寿之要穴。至于艾灸关元穴会短命一说，不知从何说起。这里所说的“短命”应当与一个“度”相连，关元穴虽然具有固本培元，保健益寿的功效，但都是针对体质虚弱，下元亏虚之人而言，如果身体强壮，下元不亏之人，经常艾灸关元穴，势必造成温补太过，从而使阴阳失调。

膀胱湿热多食辛热肥甘之品，或嗜酒太过，酿成湿热，下注膀胱，或下阴不洁，秽浊之邪侵入膀胱，酿成湿热，发而为淋。若小便灼热刺痛者为热淋，若湿热蕴积，尿液受其煎熬，日积月累，尿中杂质结为砂石，则为石淋，若湿热蕴结于下，以致气化不利，无以分清泌浊，脂液随小便而去，小便如脂如膏，则为膏淋，若热盛伤络，迫血妄行，小便涩痛有血，则为血淋。脾肾亏虚久淋不愈，湿热耗伤正气，或年老、久病体弱，以及劳累过度，房室不节，均可导致脾肾亏虚。脾虚则中气下陷，肾虚则下元不固，因而小便淋沥不已。如遇劳即发者，则为劳淋，中气不足，气虚下陷者，则为气淋，肾气亏虚，下无不固，不能制约脂液，脂液下泄，尿液浑浊，则为膏淋，肾阴亏虚，虚火扰络，尿中夹血，则为血淋。肝郁气滞恼怒伤肝，气滞不宣，气郁化火，或气火郁于下焦，影响膀胱的气化，则少腹作胀，小便艰涩而痛，余沥不尽，而发为气淋，此属气淋之实证，中气下陷所致气淋，是气淋的虚证。所以医宗必读?淋证指出气淋有虚实之分。综上所述，可见淋证病在膀胱和肾，且与肝脾有关。其病机主要是湿热蕴结下焦，导致膀胱气化不利。

您好，肾为先天之本，肾中阴精，是一身阴液的总源。阴精亏损会引发各种疾病，中医认为肾虚多为长期积累成疾，不可因急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物，而是需要慢慢调理。建议采取食疗、运动保健疗法和药物治疗。食物如猪肾粥、炖猪腰、金樱子膏，建议使用补气血，益精固元的中药进行调理，可以服用古汉养生精片，该药物可以补气，滋肾，益精，用于气阴亏虚、肾精不足所致的各种肾虚症状，用药前谨遵医嘱。