您好，坏习惯一、饮食方面：现在的碳酸饮料、饼干薯片、油炸食品、串串、火锅，这些垃圾食品简直不计其数，越是家庭富裕的人，则越是偏食，从而使体内微量元素的比例失衡，及免疫功能下降，给白斑的发生、发展提供了有利环境。 坏习惯二、生活方面：随着社会的不断进步，现代人都喜欢晚睡晚起，生活作息间时不规律，凌晨一两点钟都还在玩，白天则是在家里睡大觉。这样可使内分泌紊乱，促进白癜风的发展。 坏习惯三、不合理的美容：做磨砂或者做一些化学脱皮，让皮肤的表皮角质层脱离，皮肤变的敏感，甚至化学元素会刺激损伤黑色素细胞，使黑色素细胞增殖、分化周期发生变动，细胞功能受损，引发白斑。

白癜风患者要避免一些坏习惯。对于皮肤的外部保护，这是必须的。一些日常不重视皮肤防晒的患者朋友，就要注意购买正规的防晒产品，患者朋友也要减少正午时分的外出，避免过强的紫外线照射。好的饮食习惯也是很重要的。患者尤其是要注意避免不良嗜好，像吸烟、喝酒等，这些都会刺激患处的皮肤，诱发白癜风的扩散，对于患者的伤害也是很大的的。

白癜风患者要避免一些坏习惯。对于皮肤的外部保护，这是必须的。一些日常不重视皮肤防晒的患者朋友，就要注意购买正规的防晒产品，患者朋友也要减少正午时分的外出，避免过强的紫外线照射。好的饮食习惯也是很重要的。患者尤其是要注意避免不良嗜好，像吸烟、喝酒等，这些都会刺激患处的皮肤，诱发白癜风的扩散，对于患者的伤害也是很大的。