月经总是不来应该怎么调理？
●防止受寒
一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。
●多吃含有铁和滋补性的食物
补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
●调整自己的心态
如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。
●尽量使你的生活有规律
熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。
●必要时去看医生
如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生。
如果没有特殊情况，一般不建议人为干预改变月经时间。但是如果的确有原因需要推迟月经，可以在月经即将来前5~7天开始服用孕酮，连续服用，让月经暂时不来潮，一般停药3~7天会来月经，要看你具体的情况来决定停药的时间。孕酮是处方药，需要去医院，医生开处方后购药。
您好，导致月经推迟的原因主要考虑内分泌因素、精神因素和情绪因素。月经主要是依靠卵巢分泌的激素激发子宫内膜而形成的。精神因素和情绪因素均可造成内分泌不正常，内分泌不正常自然影响月经的时间。所以，保持良好的心态与情绪很重要。如果有需要，可以适当使用益母草或打黄酮针进行调理。如您还需了解更多，可点击在线咨询，为您提供专业详细的解答。
月经最晚推迟7天，推迟7天之后都一直不来就算是月经不调，但有些女性是怀孕或者绝经的状态下，月经推迟不来就是正常的现象。没有怀孕又没有绝经的女性，月经推迟7天之后还不来就要考虑是异常的，导致月经推迟的原因是比较多的，一直不来可以去医院检查后调理。
