生活中引起痔疮的原因有很多，有的是因为长期坐着办公，有的则是因为饮食保健没做好。如果经常工作的人群患了痔疮，则可用以下的饮食保健来“修复”!
【便秘是诱发痔疮】
从预防的角度讲，应防止大便秘结，保持大便通畅，所以饮食方面应多食青绿蔬菜、新鲜水果，如芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜、茭白以及苹果、桃、杏、瓜类等含有丰富纤维素的食品，可以增加胃肠蠕动，润肠通便，排出肠道的有害物质和致癌物质。另外，对痔疮有预防作用的食物还有赤小豆、槐花、黑芝麻、肉苁蓉、猪大肠、羊大肠、鳖肉、胡桃肉、竹笋、蜂蜜等。
【9项食物保健】
食物1.赤小豆：与当归合煎，可治疗痔疮便血、肿痛。单独一味或与大米同煎成粥亦有良好作用，是防治痔疮的优良食品。
食物2.槐花：新鲜槐花可以做凉菜、包饺子，具有凉血、止血消痔的功效，亦可代茶饮。
食物3.黑芝麻：对于痔疮患者兼有便秘者，可长期服用，具有润肠通便，减轻痔疮出血、脱出的作用。
食物4.肉苁蓉：可用于老人，病久体虚者和产妇便秘、痔疮脱出、出血等，具有补肾壮阳，润肠通便的功效。
食物5.猪、羊等动物大肠：中医认为可以肠补肠，经现代科学研究，证明其有止血、止痛、消肿的良好作用。
食物6.鳖肉：用于痔疮出血日久，气血两虚的患者，有补益气血的功效。
食物7.胡桃仁：可润肠通便补虚，减轻痔疮脱出、便血症状。
食物8.竹笋：内含丰富的纤维素，痔疮患者服用具有润肠通便的功效。
食物9.蜂蜜：对痔疮患者可起到补益和潤肠通便的作用。
【饮食禁忌】
痔疮患者应当忌食或少食刺激性的饮食，如白酒、黄酒、辣椒、胡椒、生姜、大茵香、蒜、葱等，因为这些饮食可刺激直肠肛门的粘膜皮肤，使之充血明显，加重了痔出血、脱出症状。另外，饮食不宜过多、过饱，以免因大便干燥，排出困难而加重痔疮。
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