你好，当你感觉出现规律腹痛的时候，就提示已经进入产程了，这是属于第一产程，
第一产程就是从规律宫缩到宫口完全开放，
第二产程是从宫口开放到孩子娩出，
第三产程是从孩子娩出到胎盘娩出，
第四产程是产后两小时的观察。
这就是整个分娩过程。在分娩过程中，一定要听从产科医生或者是助产士的安排，这样有利于产程的进展。

自然分娩全过程，首先在分娩之前可能会出现临产的症状，比如见红和阵发性的腹痛，并且伴随着宫口扩张，一般如果出现规律性的宫缩，那就说明快要生了，从规律性宫缩开始到分娩，一般大约持续24小时，正常情况下不超过24小时，规律性的宫缩可以促使宫颈管扩张，宫颈口开放，等宫口开全之后，胎儿就在短时间会娩出的。

女性自然分娩全过程主要分为三个阶段。
第一产程指的是从规律宫缩到宫口开全，相当于宫口开大10厘米。
第二产程指的是宫口开全到胎儿娩出。
第三产程指的是胎儿娩出到胎盘娩出。
如果是第1胎初产妇的话，整个产程平均11~12小时，如果是经产妇平均6~8小时。