改善生活习惯可治疗痛经吗？
许多女性朋友都倍受痛经的折磨，据相关调查结果显示，超过一成的女性朋友正受着这种由子宫剧烈收缩所形成的毛病所煎熬。那么要怎样才能治好痛经呢？
1.少喝咖啡、茶、可乐、少吃巧克力等含咖啡因的食物。
2.禁止饮酒，特别是容易出现水肿的女性。
3.保持温暖可加速血液循环，同时令紧张的肌肉得到松弛。
4.多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水袋，一次数分钟。
5.练习瑜珈，弯腰、放松等动作有助改善经痛的问题。
6.服用维生素。研究显示，每天摄取适量的维生素及矿物质之后，经痛现象有所缓解。
7.回避辛辣调味料，如肉桂、花椒、丁香、辣椒、胡椒等。月经期间食用这些辛辣刺激性的食品，容易导致痛经、经血过多等症。
经过以上的介绍，您知道在日常生活中要注意些什么才能治疗痛经了吗？如果您也是痛经患者的话，不妨试着改掉以上介绍的这些坏习惯，相信会对您的痛经有所缓解的。
痛经的膜异位症、子宫腺肌内膜异位症、子宫腺肌病、子宫肿瘤等，可用药物或内镜或消溶治疗。如果是由于生活习惯造成的，比如吃冷食、感冒、饮食不规律等造成的，可以改变不良的生活习惯，保卫孤独的宫殿，并不是说经痛会切除子宫。如果生活习惯是由吃冷食物、感冒、饮食不规律等引起的，可以改变不良的生活习惯，保卫孤独的宫殿，而不是说疼痛会切断子宫。通常注意均衡饮食，多吃水果和蔬菜，确保蛋白质食物鱼、家禽、鸡蛋摄入，避免冷水等冷饮，注意腹部腹部脚温暖，睡眠充足，如果痛经严重，可在医生的指导下用药。
天喜丸是可以治痛经的，天喜丸主要是治疗各种妇科疾病的，对于月经不调也有不错的效果。而痛经对于女性的工作和生活都是影响很大的，因此要及时调理治疗。痛经的发生多数是遗传或者生活中不良的生活习惯所引起的，因此除了对症治疗之外，还要养成良好的生活习惯。
你好，以前痛经现在不痛了考虑是病情恢复了，在平时生活当中，一定要学会采取预防痛经的措施。还是要从生活习惯上下手，女性朋友在平时生活里一定要养成良好的生活习惯，要注意个人卫生问题，在日常生活当中，一定要养成勤换内裤的习惯，内裤不能够和袜子一起同洗同时在性生活当中不要有不洁的性行为。只有做到生活上面的小细节的处理，才会预防痛经的发生。祝你健康。
