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教男性如何有效预防前列腺炎

转载 来源: 他健她康 2012/4/20 23:06:32 举报/反馈

  前列腺炎是困扰男性健康的三大疾病之一。近年来,前列腺炎的发病率迅速上升,每年新增病例100万以上,而且发病年龄趋于年轻化,慢性前列腺炎在青壮年中发病率高达25%-40%。

  前列腺的炎症可以影响前列腺的正常生理功能,使其分泌功能发生障碍,同时使精液带菌,进而影响精子的活力,造成生育能力降低;约有30%的男性不育是由急慢性前列腺炎造成的。而且,一般前列腺疾病一拖再拖,一次次不彻底的治疗,甚至会导致恶变成前列腺肿瘤,导致生命受威胁。

  教男性如何有效预防前列腺炎

  1、多锻炼身体,提高抗病能力;气候寒冷时做好保暖措施,预防感冒。

  2、不过劳:过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,可引起排尿困难的症状,重时甚至可以引起尿潴留。

  3、多喝水:专家介绍说:每天喝2-2.5升的茶水,可以发挥排尿对尿路的机械冲洗作用,冲洗前列腺细菌。浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液还可有效稀释尿液的浓度。白天应多饮水,夜间也应适量喝水。

  4、不要憋尿:憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,致排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留。

  5、忌饮酒、少抽烟:专家指出:饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而易诱发急性尿潴留。

  6、不食辛辣食物:辛辣刺激性食物,既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。

  9、避免久坐:过久地坐在软沙发上,阴囊被包围受压,不能正常进行温度调节,以致睾丸的温度得以上升。睾丸生精细胞对温度非常敏感,温度过高,会明显损害到睾丸生精功能,不利于精子的生成,这也会影响到生育。因此说,男子不应长时间地久坐沙发,坐在过于柔软的沙发上时,最好铺上一层硬的坐垫以改善阴囊和睾丸的温度调节血液循环,从而保护好男子的性功能和生育功能。

  平时最好坐木板凳,长途开汽车时要在汽车的软座上加一层竹硬垫,防止整个屁股陷进去,以至对前列腺压迫更大。骑自行车引起的前列腺炎,最主要的是调整好车座的位置,高矮适中,车座最好选用软垫,车座的前部应略低于后部。

  广大男性朋友要想让自己的前列腺免受疾病困扰,除了做好上面提到的日常保健以外,男性最好时刻注意自己的身体卫生情况,一旦不慎出了问题,就应该及时到正规专业医院就医,以免延误病情,给自己带来更大的痛苦和伤害。

(责编:黄俏红 )

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相关问答
Q:吃什么预防前列腺炎

你好,预防前列腺炎的食物比较多。前列腺炎患者吃苹果对病情的恢复有帮助。医学研究发现,男性长期食用苹果可预防前列腺炎的发生,对治疗男性的慢性前列腺炎也大有益处。祝你健康!

Q:123成都男性专治急性前列腺炎的医院

急性前列腺炎都有哪些病因?前列腺炎是现在都市男性比较高发的男科疾病,前列腺炎分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎两种类型。急性前列腺炎给患者的生活带来了许多困扰,所以患者需要正确的了解急性前列腺炎的病因,才能对症治疗和预防。男科专家指出,急性前列腺炎是指前列腺非特异性细菌感染所致的急性炎症,急性前列腺炎的症状表现为尿急、尿频、杘痌、直肠及會陰部痛,多有恶寒发热等。那么,急性前列腺炎都有哪些病因?它的病因主要有:一、前列腺冲血。这是导致急性前列腺炎的主要病因之一,很多情况都会导致前列腺出现冲血现象,常见的情况有:经常的掱婬、过度的性生活、骑自行车、久坐不动、酗酒、贪食油腻辛辣食物等,这些行为都会导致前列腺冲血,从而就会诱发急性前列腺炎。二、一些病毒微生物肆意横行。如:各类微生物如细菌、原虫、真菌、病毒等都可成为导致前列腺炎的传染源,造成急性前列腺炎疾病的发生。三、不良的心理因素。患有急性前列腺炎的患者有不少患者有过重的心理情绪,男性往往会由于不良的情绪加重急性前列腺炎症状。四、尿液的激发。由于尿液中含有多种酸碱性化学物质,当患者局部的神经内棑绁掉调,引起后尿道压力过高、前列腺管启齿处毁伤时,就会造成尿酸等激发性化学物质返流进入前列腺内,也会诱发前列腺炎疾病。急性前列腺炎都有哪些病因?就为患者介绍到这里了,在了解了这种疾病后就要积极的去预防和治疗。此外,寻医问药专家指出男性出现急性前列腺炎要及时治疗,这种疾病长期不去治疗还会转变成慢性前列腺炎,后期还会引发其他疾病。

Q:前列腺炎易复发,那么怎么预防慢性前列腺炎

男性应怎么预防慢性前列腺炎复发一、忌久坐、熬夜:不要久坐不起,喜欢玩牌或打麻将的患者尤其要注意。坐得久了,会阴部及盆腔容易充血,导致前列腺炎复发。另外,不要熬夜,熬夜会使抵抗力下降而导致炎症复发。男性应怎么预防慢性前列腺炎复发二、合理安排同房:有些慢性前列腺炎患者患病后就停止同房,其实这是错误的。纵欲或禁欲同样对前列腺炎不利。适度的同房不仅不会加重病情,反而有助于前列腺炎的消退。定期排放精子,可以缓解前列腺的胀满感,促进前列腺液的不断更新,有助于前列腺的康复。男性应怎么预防慢性前列腺炎复发三、戒辛辣进食:辛辣食物可扩张血管,使血管的渗透性增加,从而使本来就有炎症的前列腺充血水肿,压迫或刺激尿道而导致排尿不畅和尿频尿急等症状发生,并出现局部胀痛。有些患者认为啤酒酒精含量低问题不大,殊不知积蓄到一定的量,其结果是一样的。男性应怎么预防慢性前列腺炎复发四、放松身心:对慢性前列腺炎要有一个正确的认识,不要轻信那些不负责任的夸大其辞的广告宣传,要知道慢性前列腺炎是非常常见的男性生殖器疾病,除了其症状影响生活质量外,其危害远没有一些广告上说得那么严重。不要因为身患此病而背上沉重的思想包袱,甚至因此患上“忧郁症”或“焦虑症”,是非常不值得的。以上即为男性应怎么预防慢性前列腺炎复发相关介绍,河南军区医院泌尿科专家称,慢性前列腺炎患者除了积极医治外,仍需注意生活保健措施,以免加重病情或病情恶化,同时长期用药医治效果不佳,建议采用物理疗法效果较好,河南军区医院作为专业的郑州男科医院之首,针对慢性前列腺炎患者采用“格赛特”分型疗法,帮助前列腺炎患者摆脱病痛,彻底恢复。对预防前列腺炎复发还有什么疑问可以在线咨询河南省军区医院的在线专家。

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