如果缺铁不严重的话那么可以食补，建议多吃含铁丰富的食物，如牛肉，猪肉，猪肝，木耳，红枣等。

你好，可以口服些硫酸亚铁口服液治疗。平时多吃菠菜、猪肝、猪血、花生、红枣等食物，也要多吃水果蔬菜等含维生素高的食物。

　　由于生理的变化孕妇常出现贫血现象，特别是以缺铁性贫血多见。那么孕妇吃什么补铁补血好呢，孕妇每天要有一定量的瓜果摄入量，瓜果本身含铁量并不高，但是，瓜果中含有丰富的维生素C，能促进食物中铁的吸收。黑木耳搭配红枣及红糖少许经常煮食，可治疗体虚贫血，同时有效补充孕妇体力。此外大枣，枣中还富含钙和铁，针对孕妇的缺铁性贫血很有效。另外红豆含有较丰富的铁质，孕妇常食用，不仅起到防治缺铁性贫血，还有滋补强力，加强乳汁分泌的功效。动物内脏中的铁含量往往高于动物的肉，在这里推荐猪肝。