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人际沟通技巧4招 让你与人更亲密

转载 来源: 家庭医生在线论坛 2011/12/7 9:47:40

人际沟通技巧4招 让你与人更亲密

  1、交谈中,触摸对方的手臂

  在谈话中,把手放在对方胳膊上这样的微小动作,可以帮助你们之间建立一种微妙的默契!触碰满足了双方肢体接触的良好愿望,你会发现你们的情绪都变得平和。很快你会发现这个小动作给你带来不可思议的好处:面对你提出的要求,别人不再毫无情面的直接说不了!身体语言多多益善,但也要注意分寸,不熟的人太亲密反而会怪怪的哦。

  2、跟朋友聊天时,站得近一点

  与朋友亲人聊天甚至出游时,任何时候,我们都习惯跟人保持着自己的安全距离。每个人的安全距离是由个人经历、文化背景、家庭环境,甚至职业习惯决定的,远近不一,但是距离并不一定总是产生美,有时候恰恰是这个距离成为你和朋友之间隔阂的罪魁祸首。下次与朋友谈话时,勇敢地迈近一点吧,你会发现站得近,你们的心灵也更近了一些。

  3、与人交往时,说出你对他的欣赏

  看到小区保安扶着一个老奶奶上楼,马上称赞他,不要心里觉得这个人原来还不错,但不说出来,说出你的欣赏,这会让保安和你自己都感觉更快乐。告诉老妈她做的菜很美味,感谢男友多等了你十分钟,学会真诚而主动的赞美人,发现别人的优点,马上赞美他,表达正面而积极地观点时候,你也敞开了心扉,和对方的联系进一步加深。一段时间后,你会发现自己才是最大的受益者,要知道,施比受更加幸福。

  4、别再绷着脸了,笑一笑

  不要以为只有心情好才能笑,研究证明,假装微笑其实是个心理假动作,仅仅微笑这个动作也会让你更开心。当然前提是你那会儿心理并不难受。当我们微笑的时候,大脑会向我们传递信息:我很幸福。然后我们的身体就会放松下来。而当我们向别人微笑时,对方也会感觉更舒服,大部分人都会回报以微笑,这个良性循环的确会使我们更快乐。

人际沟通技巧4招 让你与人更亲密

职场心理学 5类人不宜深交

    在工作遇到困难的时候,满腹牢骚是无济于事的,要抱有正面的态度,着眼于有益的事情。清楚你的人生目标、使命及长远计划,列出一份你个人的成绩及获得的利益。

调情的4条吸引力法则

    调情也要有点技术含量!吸引力的科学很简单:一切的目的,都是要传递我们的基因。除此之外,谁知道还有什么呢?

家庭医生在线专稿,如需转载请注明出处。

(责编:彭碧霞 )

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相关问答
Q:家长和孩子的沟通技巧有那些啊?怎么教育孩子好?想是孩子父母...

这个家长家长跟孩子沟通的技巧比较简单,你平时就看孩子喜欢什么再去勾。

Q:孩子只喜欢妈妈,不喜欢爸爸,请教亲子沟通技巧有哪些方面呢?...

孩子还很小。其实不是不喜欢~只是不习惯而已。让宝宝爸爸多跟宝宝待在一起。慢慢的就好了呢。我以前也什么都不懂偶然认识一个老师比较懂宝妈孕前孕后还有一些护肤的知识。丘丘1014821108每天都会更新很多小常识我孕期都是在这里面学的你也可以去里面学学。

Q:工作上该如何与人沟通?

你的心理困惑,在青年人中并不少见,特别是刚脱离家庭和学校走向社会的年轻人,这在心理学上称为社会适应不良。社会适应不良的发生往往与家庭和社会因素有关。我国现处于体制改革的转型期,社会竞争激烈,人际冲突增加,家庭稳定性下降,应激压无处不在,如果不及时对心理应激压进行调整、宣泄和疏导,对社会变化就无法适应,使自己与环境之间发生沟通障碍,引发一系列的心理冲突和症状。另一方面,与学校教育也有一定关系。有些学生在校期间就产生很多心理问题,或毕业后以不健全的个性走向社会,在社会适应性方面形成明显的障碍。 你想放弃工作,我认为这并不能解决问题,因为你不可能永远逃避社会。参加了工作,则是社会学习的开始,在这方面你较欠缺。开始时不能对自己期望过高,也不要拿自己和别人比较,应该自己和自己比,今天比昨天进步,明天比今天成熟,就值得高兴和自豪,就应给自己喝彩和加油。 你目前的情绪不好,建议你及时进行心理咨询,从而客观地面对社会现实,这样才能更好地认识自己的个性特征和行为方式方面的问题,学习人际沟通技巧,消除不良情绪,更快地实现从不适应到适应的转变。

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