利尿消肿 玉米须茶
玉米须茶是指用玉米须制作的一种茶饮料。玉米须有广泛的预防保健用途。中医认为能利水消肿，泄热，平肝利胆，还能抗过敏，治疗肾炎水肿、肝炎、高血压、胆囊炎、胆结石、糖尿病、鼻窦炎、乳腺炎等。开水冲泡代茶饮，可以消暑清热。常饮有减肥作用，对防治动脉粥样硬化、高血压病大有裨益。高血脂、高血压、高血糖的病人喝了，可以降血脂、血压、血糖。
原料：玉米须；清水
步骤：
1. 玉米须用清水洗净；
2. 锅中放适量清水，将玉米须放入；
3. 大火煮上10分钟；
4. 转小火慢慢煮，时间自己决定；
5. 用漏勺将玉米须捞出即可。
玉米须的功效比较多，它具有利水消肿，平肝利胆的作用。可以降低血糖，改善系统循环，能够利胆止血。一般可以直接煮水喝。玉米须可以用于尿路结石，小便不利，肝胆湿热以及慢性肝炎肝，高血压，高血糖等。如果本身有阴虚的人，就不要吃太多的玉米须，以免伤阴。
玉米须具有利尿消肿，平肝利胆的功效；主治水肿，小便淋沥，黄疸，胆囊炎，胆结石，高血压病，糖尿病，乳汁不通。生薏仁有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药，具有凉血，止血，清热，利尿。白茅根具有治热病烦渴，吐血，衄血，肺热喘急，胃热哕逆，淋病，小便不利，水肿，黄疸等功效。
玉米须味甘性平，有广泛的预防和保健用途。玉米中的纤维素含量很高，可以保护肠胃，促进肠胃蠕动。玉米须不仅油凉血、泻热的功效，还可祛除体内湿热之气，能够利尿、消肿，制成茶后还可以有助于减肥。玉米须还能利水消肿，泄热，平肝利胆，可以对以下疾病有一定的辅助作用：肾炎水肿、肝炎、高血压、胆囊炎、胆结石、糖尿病、鼻窦炎、乳腺炎等。
