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美味养颜 祛湿美白冬瓜汤

家庭医生在线 2011/10/20 8:24:59

  

祛湿美白冬瓜汤

  冬瓜对于女士来说,还是不可多得的美白食材,加上价钱便宜,比起花高价钱敷面膜、做Facial,多喝几次冬瓜汤的确实在许多,而且还是从内至外的保养!冬瓜薏米猪骨汤就是其中一道好味兼养颜的靓汤。

  用料:

  冬瓜、薏米、猪脊骨

  做法:

  1. 薏米洗净用水浸泡一小时,枸杞子洗净稍加浸泡;

  2. 冬瓜洗净,带皮切块;

  3. 猪脊骨洗净,斩块,汆水捞起冲净;

  4. 煮沸清水,放入所有材料,大火煮沸后转小火,煲一个半小时,下盐调味即可食用。

  功效:

  清热解暑、健脾利尿、美白养颜

(责编:徐茜茜 )

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