水东芥菜振食欲助醒脑 芥菜的做法
时下的水东芥菜爽脆可口、质嫩无渣，深受广大市民的喜爱。据广州中医药大学第一附属医院保健科主任陈瑞芳教授介绍，芥菜具有健胃消食，宣肺豁痰的功效，可用于食欲不振，呃逆，咳嗽胸闷，疲倦乏力等。而从现代营养学角度来看，芥菜含有维生素丰富的A、B、C、D族维生素，摄入后参与机体重要的氧化还原过程，能增加大脑中氧含量，激发大脑对氧的利用，有一定的提神醒脑、解除疲劳作用。
推荐食法：虾米焖水东芥菜
材料：干虾米20克，水东芥菜500克，调味品适量；
制法：先将干虾米浸泡30分钟，水东芥菜用开水烫后过冷河；热油锅将虾米快火炒片刻，盛起备用；再煎少量姜丝、蒜蓉，将水东芥菜放入锅里用猛火炒至七成软，汇入虾米，加水焖至菜熟烂，调味后即可食用；
特点：此菜翠绿诱人，味道鲜美，有助振食欲兼醒脑
芥菜含有丰富的维生素A、B族维生素、维生素C和维生素D，芥菜含有大量的纤维素和水分。芥菜含有大量的抗坏血酸，是活性很强的还原物质，参与机体重要的氧化还原过程，能增加大脑中氧含量，激发大脑对氧的利用，有提神醒脑，解除疲劳的作用。孕妇不能太在意吃的喝的，只要有营养，什么的可以吃的。心态最重要，你这个是怀孕的正常表现，不要想太多，尽量多吃营养丰富蛋白质高的食物。但是事物总是一分为二的，什么东西多吃总不好，尤其是咸菜，经过长时间的腌渍会产生致癌物质，过食无益啊！
这种情况有消化不良的可能，但也有肠炎的可能的，不过肠炎的可能性很小，可以到当地医院检查大便常规明确原因，如果确诊是消化不良，可以用乳酶生治疗的
医生建议：考虑是阴道炎的症状，可以使用妇洁舒洗液，用于湿热下注，带下黄稠，阴肿阴痒；外阴炎。非特异性滴虫性，淋菌性及霉菌性阴道炎。注意卫生。
