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高考考生防暑小贴士:备防暑降温饮料

家庭医生在线 2011/5/24 14:16:24

高考考生防暑小贴士:备防暑降温饮料

  高考期间,正值夏季,在气候炎热的条件下,加上心情紧张。考生很容易发生头晕,中暑等现象,会严重影响到考生的正常答题。因此要注意考生的防暑降温方法和措施。

  一、考生要保证充足睡眠,多吃些营养丰富的水果和蔬菜

  二、考生可备好防暑降温饮料,尽量多补充淡盐开水或含盐饮料

  三、考生尽量穿透气、散热的棉质衣服

  四、考生准备些藿香正气液(水、丸、胶囊)、十滴水、人丹等防暑降温的物品

  五、中午不要外出,不要太凉如空调开的很低。避免温差过大。

  六、在饮食上应以清补、健脾、祛暑化湿为原则

  七、赶考过程中,要尽量选择空调车,携带遮阳用具,如帽子,遮阳伞等,要预计好时间,提前20到30分钟到考场为宜。

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(责编:王煜 )

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Q:中暑会心脏病吗

你好,中暑会心脏病,中暑是高温环境下人体细胞内部发生反应,导致细胞发生病态,这就是中暑。如果高温很高,细胞内部反应过分,正常细胞生理活动减少或者停止,人体所有器官都会突然停止工作,不仅仅是心脏!祝你健康!

Q:昨天下午查了下说是中暑,我想问一下中暑会持续高烧吗?

中暑,一般是因为天气炎热,引起机体体温调节功能紊乱所致。会伴有发烧症状,但只要及时治疗,问题是不大的,可以口服藿香正气液,及时在阴凉处躺下休息,多数很快就会恢复的,一般不会持续性高烧,持续发烧要考虑是治疗不及时,或体内有炎症影响。症状严重的,建议去医院检查,必要的可考虑输液治疗观察,多喝水多注意休息。

Q:什么情况可以叫中暑了?中暑通常有哪些表现?

中暑是指在高温和热辐射的长时间作用下,机体体温调节障碍,水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害等症状的总称。中暑分为三级: 1、先兆中暑是指病人在高温环境中劳动一定时间后,出现头昏、头痛、口渴多汗、全身疲乏、心悸、注意力不集中、动作不协调等症状,体温正常或略有升高。 2、轻症中暑,除有先兆中暑的症状外,出现面色潮红、大量出汗、脉搏快速跳动等表现,体温升高至38.5摄氏度以上。 3、重症中暑包括热射病、热痉挛和热衰竭三型。

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