■ 广州中医药大学第一附属医院妇科副主任医师 宋红
薏米素来被认为是补身药用佳品，但也有人认为薏米滑胎，孕妇不能吃，那这小小的薏米到底是好是坏呢?
正方：有一定药用价值
薏米，中医的正式名称为薏苡仁，又名薏珠子、回回米等，为禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁，属于谷类食物，有一定的药用价值。中医认为，薏米性味甘、淡、微寒，归脾、胃、肺经，具有利水渗湿、健脾止泻、清热排脓、除痹的功效。由于薏米既能利水渗湿，又能健脾止泻，利水而不伤正，补脾而不滋腻，为淡渗清补之品，所以它常被用于治疗水肿、小便不利。对脾虚湿滞者尤为适用，多与茯苓、白术、黄芪等配伍;还用于脾虚泄泻，治疗脾虚湿盛所致食少时，常配伍党参、白术、山药等。
反方：对孕妇有一定影响
由此看来，薏米应是挺好的药物兼食物，但为何成了孕妇禁食的滑胎之物?这是因为在一些中医文献中，记载了薏米对孕妇有一定的影响。《实用中医学》将薏米列为忌食伤胎之物;《本草经疏》将其列为“妊妇禁用”;《时病论》中记载“清肠之槐花，去寒之姜、桂，利湿之米仁……皆为犯胎之品，最易误投，医者不可不敬俱乎”等。而现代的药理研究表明，薏米油在不同的浓度下，对豚鼠的子宫表现出兴奋和抑制的不同作用。但这些作用仅限于动物实验数据，孕妇因服用薏米而使子宫表现兴奋致流产的病例未见文献报道。
因此，虽然薏米是药食两用的佳品，但孕妇能否吃薏米，是因人而异、按需而用的。如果有上述水肿、小便不利、脾虚泄泻等症状，准妈妈们可以在有经验的中医师或中药师指导下，放心使用。而若是平时煲汤或煮粥时，放些薏米，也不需要太过担心。因为这些情况下所使用的薏米量并不大(薏米的常用量为10~30克)，应该比较安全。当然，若是十分在意薏米对子宫的作用，或以前又未曾食用过薏米的，那大可不吃。
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