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四川美食——网油包烧鸡

家庭医生在线 2010/12/29 9:30:38

    网油包烧鸡属于川菜,主要原料是鸡肉,口味是香,工艺是烧,难度属于中级,鸡肉的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。
 

四川美食——网油包烧鸡

  【原料】:

  主料:母鸡1只,网油250克,四种芽菜100克,猪肉200克,泡辣椒2个,鸡蛋2个。

  调料:花生油800克,香油10克,葱30克,姜20克,盐10克,料酒30克。湿淀粉30克,味精5克,椒盐3克,酱油15克。

  【做法】:

  (1)鸡洗净剁去爪、翅尖,掏除内脏,剔除腿骨下段。

  (2)芽菜剁碎。猪肉切成丝。姜一半切片另一半切丝。泡辣椒切丝。

  (3)网油洗净控水。

饮食之道一周热文排行榜12月20-12月26日

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四川美食——网油包烧鸡

  (4)鸡用料酒、味精和盐揉擦一遍,再放上葱、姜片腌上入味。

  (5)用盐与鸡蛋清、湿淀粉调成糊。

  (6)将肉丝倒入热油炒勺中炒散后随下芽菜、泡辣椒丝、葱、姜丝,再调入味精、酱油、料酒等炒好装入鸡腹中。

  (7)把鸡用网油(擦去水分,抹上蛋糊)包上。

  (8)把包好的鸡上香油。

  (9)把包在外面的网油皮剥下,切为长方块放在盘四周,再把鸡腹中的馅掏出垫入盘底,将鸡肉剁成条形放于馅上边。

  (10)椒盐另装碟随鸡上桌即成。

  特色:鸡肉鲜嫩皮酥,馅味香美适口。

(责编:徐茜茜 )

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相关问答
Q:除了遗传导致肥胖之外,还有什么因素会导致肥胖?

肥胖是多因素影响下的结果,因此,除了内在因素发挥作用外,外在因素同样少不了。现代社会上涌现出越来越多“吃货”,一些寻找美食的电视节目更是受到大众的追捧,朋友相聚首先考虑——去什么地方吃好吃的;外出旅游不可错过——品尝当地美味小吃;招呼远道而来的朋友——带他品尝当地特色美食。“吃”似乎成为了人与人之间最主要的娱乐。在这样的大环境下,人们无法阻挡美食的诱惑,同时在不知不觉中一步步迈向肥胖。

Q:“吃货”大部分是胖子?

现代社会上涌现出越来越多“吃货”,一些寻找美食的电视节目更是受到大众的追捧,朋友相聚首先考虑——去什么地方吃好吃的;外出旅游不可错过——品尝当地美味小吃;招呼远道而来的朋友——带他品尝当地特色美食。“吃”似乎成为了人与人之间最主要的娱乐。在这样的大环境下,人们无法阻挡美食的诱惑,同时在不知不觉中一步步迈向肥胖。

Q:为什么现在越来越多肥胖的人?

致肥胖的因素很多,其中主要因素包括遗传因素、社会环境因素。肥胖有高度的遗传性,目前有不少研究表明肥胖与多基因遗传有关。如果父母中有一方是肥胖者,后代可能肥胖的几率约为40%,若父母双方均肥胖,其子女的肥胖机率高达70%-80%。 肥胖是多因素影响下的结果,因此,除了内在因素发挥作用外,外在因素同样少不了。现代社会上涌现出越来越多“吃货”,一些寻找美食的电视节目更是受到大众的追捧,朋友相聚首先考虑——去什么地方吃好吃的;外出旅游不可错过——品尝当地美味小吃;招呼远道而来的朋友——带他品尝当地特色美食。“吃”似乎成为了人与人之间最主要的娱乐。在这样的大环境下,人们无法阻挡美食的诱惑,同时在不知不觉中一步步迈向肥胖。

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