如何想要练习气功,在刚开始的时候需要掌握好基本功。其中“静”和坐就是必…… 详情>
太极拳是中老年人健身保健的一种锻炼方法,可以帮助强身健体。不过,要注意…… 详情>
缺铁性贫血和营养性巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血可选用内养功、强壮功、…… 详情>
经常可以看到清晨有老年人在打太极拳,姿势优美,刚柔并济,甚是好看。打太…… 详情>
太极拳,相信大家都不会陌生,这是中老年人健身常见的一种方法。如果你也想…… 详情>
在我国,太极剑是较为流传的一种锻炼身体方法,并且受到中老年人的喜爱。如…… 详情>
气功和太极一样是我国具有历史的锻炼身体方法,至今仍然受到人们的青睐。如…… 详情>
女子气功是根据当代女子的生理特点、生活环境、各个时期生长发育的情况以及…… 详情>
目前,人们对于身体健康越来越重视,太极拳作为一种锻炼身体的运动方式,…… 详情>
清晨的时候,我们经常会看到很多老年人在公园里晨练太极拳,因为勤练太极拳…… 详情>
好像在生活中,练气功的都是一些老人,年轻人很少注意气功保健。其实气功…… 详情>
气功和太极拳是有所区别的,不能一概而论。不过,气功也是具有养生保健作用…… 详情>
老年人锻炼身体应该要选择运动幅度轻的项目,而太极拳就是不错的选择。太极…… 详情>
气功能够发挥练功人的意识能动性;是呼吸、形体、心理锻炼的有机结合;能够…… 详情>
跑步、打篮球、打羽毛球、太极拳...等运动,您乐忠于哪个运动呢?首先…… 详情>
作为传统的养生方法,气功很多人并不是很了解,甚至有的人会把它归入邪教…… 详情>
太极剑是太极的一种,和太极拳一样受到广大中老年人的喜爱。不过,和太极拳…… 详情>
肾不好,试试健肾功。冬季常练此功,有补肾、固肾、壮腰膝作用,对肾与膀胱…… 详情>
秋冬之际气温愈加寒冷,很多老人的关节痛又发作了。有研究,经常打太极拳可…… 详情>
太极拳是我国传统的一种锻炼方法,并且至今仍然受到中老年人的喜爱。想要正…… 详情>
高血压,作为一种常见的慢性疾病,其症状表现多种多样。了解高血压的症状,有助于... 详情>
玻璃体混浊,这一医学术语对于非专业人士来说可能较为陌生。然而,了解这一眼部状... 详情>
面瘫,即面神经麻痹,是一种常见的神经系统疾病,主要表现为面部表情肌群运动功能... 详情>
近视眼手术作为现代眼科医学的一项重要技术,被越来越多的近视患者所接受。然而,... 详情>
在避孕方法中,安全期避孕法虽然并非最可靠的选择,但了解其原理和正确应用,仍能... 详情>