随着人们的健康意识在不断提高,很多人会开始研究各种食物对身体的营养,并…… 详情>
食物中的营养物质被机体吸收后,有益于身体健康;但也有一些有害物质,如致…… 详情>
很多人把胆固醇视作洪水猛兽,认为这是诱发高脂血症的罪魁祸首。然而,本身…… 详情>
心脑血管疾病已成为威胁中老年人的第1位杀手,发病率、死亡率、致残率和复…… 详情>
蛋白质是身体必不可少的营养物质,它能合成氨基酸,提高身体抵抗力并且促进…… 详情>
钙在体内扮演着至关重要作用,不仅仅维持骨骼健康,而且也能控制血压和心率…… 详情>
多次强调吃早餐的重要性,然而不少上班族却因为工作繁忙而直接忽略早餐,又…… 详情>
水是生命之源,是身体不可缺少的物质,一旦缺乏水不仅让人感觉口渴,还会影…… 详情>
多种营养物质自身无法合成,只能从食物中获取。饮食多样化和全面就能避免营…… 详情>
茶是中国悠久的文化,以茶会友是中国人一直以来的待客之道。生活中也有很多…… 详情>
近年来随着生活质量提高,人们对食物的质量要求也越来越高,鸡肉猪肉吃腻就…… 详情>
民以食为天,一日三餐在生活中占有举足轻重的地位。科学合理的饮食结构,不…… 详情>
水是生命源泉,对身体来讲必不可少,人可以三天不吃饭,但不能一天不喝水。…… 详情>
身体上最大的免疫器官就是肠道,尤其是肠道中的微生物群起着至关重要的作用…… 详情>
地中海饮食是最佳的饮食方式,以蔬菜水果、五谷杂粮和豆类、鱼类以及橄榄油…… 详情>
食用油是厨房中必不可少的调料,能让食物变得香喷喷的,刺激人们食欲。不过…… 详情>
北方人以面食为主食,南方人以米饭为主食,两者同属于碳水化合物,不过营养…… 详情>
目前没有任何一种单一的食物能满足身体对所有营养的需求,所以必须做到饮食…… 详情>
现在社会对女性的身材要求越来越高,很多人都渴望拥有完美的身材,但是减肥…… 详情>
秋季早晚温差大,有的地区温差达到7℃以上,没有及时增减衣服易导致着凉感…… 详情>
高血压,作为一种常见的慢性疾病,其症状表现多种多样。了解高血压的症状,有助于... 详情>
玻璃体混浊,这一医学术语对于非专业人士来说可能较为陌生。然而,了解这一眼部状... 详情>
面瘫,即面神经麻痹,是一种常见的神经系统疾病,主要表现为面部表情肌群运动功能... 详情>
近视眼手术作为现代眼科医学的一项重要技术,被越来越多的近视患者所接受。然而,... 详情>
在避孕方法中,安全期避孕法虽然并非最可靠的选择,但了解其原理和正确应用,仍能... 详情>