鸡蛋和牛奶可以一起吃吗
鸡蛋和牛奶可以一起吃吗？关于牛奶炖鸡蛋是否健康，目前说法不一，看来这个问题目前尚无定论。多数意见倾向于可以同食，但鸡蛋不可放在牛奶中做熟，有可能破坏各自的营养成分。有的营养专家认为，老人、小孩等脾胃消化功能弱的人可以在吃完鸡蛋半小时后再喝牛奶，一般人则勿须如此。也有专家认为牛奶可以与鸡蛋同食，因为两者都是优质的高蛋白食品，同食有利于增强体质及病后恢复，并建议与一些主食同食，使其中的优质蛋白得到更好更合理的利用。家庭医生在线频道为广大网友提供鸡蛋和牛奶可以一起吃吗最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下鸡蛋和牛奶可以一起吃吗,请关注家庭医生在线。
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你好，鸡蛋和牛奶是可以一起吃的，鸡蛋和牛奶都是富含有丰富的蛋白质和营养的。喝牛奶和鸡蛋都可以有效地补充身体内所需要的营养和高蛋白。食物都是富含丰富营养....[详细]
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牛奶可以和鸡蛋一起吃。牛奶和鸡蛋是非常有营养的食物。牛奶含有大量蛋白质、脂肪、钙离子和卵磷脂，而鸡蛋除了蛋白质和卵磷脂外，还含有铁和磷。这两种食物相辅....[详细]
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你好，鸡蛋和牛奶是可以一起吃的，他俩放在一起吃没有什么禁忌，不会对人的健康造成不利的影响。鸡蛋蛋清是一种非常优质的蛋白质，蛋黄富含卵磷脂和维生素，对人....[详细]