看眼睛:看眼睛实际上是看眼白的颜色,俗话说“人老珠黄”,其实指的就是眼…… 详情>
简单地说,只要吃到肚子里能消化吸收的食物,就是补血的,所以补血的前提是…… 详情>
杞子红枣煲鸡蛋:每次用枸杞子20克、红枣8枚、鸡蛋两只,鸡蛋煮熟后剥壳…… 详情>
海藻其实同样也具有补血的功效,只是由于在海藻中含有丰富的蛋白质、纤维素…… 详情>
将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎水,喝汤,吃大枣。 详情>
龙眼肉15g,红枣3~5枚,粳米100g。 同煮成粥,热温服。有养心补…… 详情>
是有名的补血食物,含铁质的胡萝卜素相当丰富,可以算是补血蔬菜中的重要食…… 详情>
莲子、桂圆肉各30克,红枣20克,冰糖适量。将莲子泡发后去皮、心洗净,…… 详情>
用料:阿胶15克、蜜枣1个、鸡肉50克。隔水炖一小时。此汤有补血养血安…… 详情>
主食及豆类的选择:紫米、黑米、黑豆、豆腐皮、豆腐干等豆制品等。 详情>
限制脂肪:食用过多脂肪,可抑制人体造血功能,同时脂肪过多对贫血病人消化…… 详情>
饮食调养:男人要调养好自己,就要从饮食做起,日常生活中应该多食用一些富…… 详情>
龙眼肉15克,红枣3-5枚,粳米100克。同煮成粥,热温服。 详情>
民间有“要想皮肤好,一日吃三枣”之说。大枣味甘,性温,归脾、肺经,具有…… 详情>
菠萝中富含葡萄糖、维生素B、磷、铁等多种营养物质,孕妇食用菠萝不仅能够…… 详情>
心情愉快,性格开朗,不仅可以增进机体的免疫力,而且有利于身心健康,同时…… 详情>
我国古时向来认为吃豆有益,尤其是黑豆可以生血、乌发,黑豆的吃法随各人之…… 详情>
猪肝是猪体内最大的解毒器官,各种有毒代谢产物与饲料中的某些有毒物质,都…… 详情>
平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的…… 详情>
羊骨洗净捶碎,加水熬汤,去渣后,入粳米共煮成粥。食用时中适量调米温服,…… 详情>
高血压,作为一种常见的慢性疾病,其症状表现多种多样。了解高血压的症状,有助于... 详情>
玻璃体混浊,这一医学术语对于非专业人士来说可能较为陌生。然而,了解这一眼部状... 详情>
面瘫,即面神经麻痹,是一种常见的神经系统疾病,主要表现为面部表情肌群运动功能... 详情>
近视眼手术作为现代眼科医学的一项重要技术,被越来越多的近视患者所接受。然而,... 详情>
在避孕方法中,安全期避孕法虽然并非最可靠的选择,但了解其原理和正确应用,仍能... 详情>