亚健康测试

亚健康是处于疾病与健康之间的一种生理机能低下的状态,通过亚健康测试,表现状态也是很多疾病的前期症兆,如肝炎、心脑血管疾病、代谢性疾病等等。亚健康人群普遍存在六高一低,即高负荷(心理和体力)、高血压、高血脂、高血糖、高体重、免疫功能低。细究之,亚健康是个大概念,要做亚健康测试才确诊。包含着前后衔接的几个阶段:其中,与健康紧紧相邻的可称作“轻度心身失调”,若有疲劳、失眠、胃口差、情绪不稳定等为主症,应做亚健康测试。但是这些失调容易恢复,恢复了则与健康人并无不同。它约占人群的25%~28%。

“亚健康测试”相关问答

亚健康测试?

其实现在的快节奏生活,每个人都存在或轻或重的亚健康状态,只要保证充足睡眠、适当的户外活动、合理的膳食、均衡的营养再加上乐观的情绪,就什么问题都没有了,....[详细]

亚健康测试?

其实现在的快节奏生活,每个人都存在或轻或重的亚健康状态,只要保证充足睡眠、适当的户外活动、合理的膳食、均衡的营养再加上乐观的情绪,就什么问题都没有了,....[详细]

老年亚健康有哪些类型?

老年亚健康状态可分为3种类型,以躯体症状为主的生理性亚健康状态,以心理症状为主的心理性亚健康状态,以人际交往中的不良症状为主的社会适应性亚健康状态。[详细]

什么是亚健康?

亚健康即指非病非健康状态,这是一类次等健康状态,是界乎健康与疾病之间的状态,故又有“中间状态”、“游移状态”、“灰色状态”、“次健康”、“第三状态”等....[详细]

请问营养品可以调理亚健康吗?亚健康可以认为是疾病的早期阶段吗

你好,亚健康就是介于疾病与健康之间的情况,营养品可以增进营养,增强体质,可以调理亚健康情况。另外注意加强锻炼,增强免疫力。[详细]

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