“亚健康状态”是近年来医学界提出的新概念,又称“第三状态”、“次健康”,因其具有广泛的社会性和特有的时代性,被称为“世纪病”。一般指介于健康和疾病之间的一种生理功能低下的状态。通俗地讲,“亚健康状态”是指在医院检查化验不出毛病,又自我感觉身体不舒服的情况。“亚健康状态”是一种动态的变化状态,有可能发展成为第二状态,即生病,也可通过治疗恢复到第一状态,即健康。
羽毛球是一项广受欢迎的运动,它不仅具有趣味性,还能为参与者带来诸多身体与心理上的益处。以下,我们将从专业角度深入探讨羽毛球运动的三大主要好处。 [详细]
04月23日 08:14 更新水,这一无色无味的天然资源,在维持人体健康方面扮演着至关重要的角色。从生理学到排毒作用,再到调节功能,水都是不可或缺的要素。本文将深入探讨水在人体中的.... [详细]
04月20日 10:37 更新在日常生活中,我们常常会听到“上火”这个词。当身体出现一些燥热的症状,如口腔溃疡、牙龈肿痛、便秘等时,人们往往会说这是“上火”了。那么,如何科学地败火.... [详细]
04月19日 10:55 更新在营养学中,我们经常会听到“碱性食物”和“酸性食物”这两个概念。它们并不是指食物本身的酸碱性质,而是指食物在人体内经过消化、吸收、代谢后,最终产生的物.... [详细]
04月19日 10:44 更新长跑,作为一种简单而又高效的有氧运动方式,被越来越多的人所接受和喜爱。它不仅能够提升心肺功能与耐力,促进身体健康与塑形,还有助于缓解压力与改善情绪。下.... [详细]
04月18日 10:28 更新患者好,如果你现在处于亚健康状态的话,建议你每天注意坚持体育锻炼,可以选择慢跑,或者是,进行,跳水运动等,最好饮食上多吃一些纤维素高的食物,例如一些高....[详细]
老年亚健康状态可分为3种类型,以躯体症状为主的生理性亚健康状态,以心理症状为主的心理性亚健康状态,以人际交往中的不良症状为主的社会适应性亚健康状态。[详细]
身体总是处于亚健康状态可能是因为生活习惯不健康导致的。如果生理状态已经偏离了健康的标准,那么就是亚健康状态了,主要体现为胸闷憋气、心慌气短、睡眠不好、....[详细]
引起中年人亚健康状态的主要原因之一是激素不平衡。有专家认为的。[详细]