糖类食用过多,会引起肥胖。可多吃一些复合糖类,如淀粉、小米等。 详情>
更年期综合症在临床治疗中首先要辨证,总的来说是以肾阴、肾阳平衡失调为纲…… 详情>
女性的饮食生活中,新鲜的蔬果是必不可少的,在这些新鲜的蔬果中含有大量的…… 详情>
卵巢功能衰退,性激素分泌紊乱。这种情况不仅会引起肥胖,还会使子宫内膜异…… 详情>
首先起居生活要有规律性,按时睡眠和起床,保证每天8个小时的睡眠时间,工…… 详情>
坚持每天让自己放松30至45分钟,这可以使女性的身体更强健,精神更加愉…… 详情>
研究表明,咖啡因能引起潮热,因为它会扩张血管。此外,长期喝咖啡也是骨质…… 详情>
可以用要增加锻炼强度的方法,来突破绝经后遇到的减肥平台,如你平常习惯于…… 详情>
钙是人体骨骼的重要组成成分,钙质的主要来源于食物。如不能从食物中摄入足…… 详情>
更年期由于激素水平变低,皮脂分泌减少,皮肤变得干燥,尤其在北方秋冬气候…… 详情>
采用体外排精法或会阴尿道压迫法避孕。因月经紊乱,安全期避孕容易导致避孕…… 详情>
女性可以可吃一些海带、紫菜、香菇、木耳、洋葱、大蒜等食物,有利于降低血…… 详情>
如发现乳头短小,可用拇指和食指捏住乳头转动。对于伸展性差的乳头,可以每…… 详情>
女性在更年期的时候,饮食要特别的注意,千万别吃那些辛辣的,油炸的食物,…… 详情>
茶叶有提神醒脑的作用,茶叶之所以提神,是因为茶叶中含有咖啡碱,而咖啡碱…… 详情>
更年期女性应控制饮食量,宜选用低热量、低碳水化合物及低脂肪的饮食。每日…… 详情>
更年期女性超过70%以上都是由于雌激素减少,内分泌变化所致。 详情>
到更年期之后就要注意保暖了,首先要让自己快乐起来,这样经常欢笑身体的免…… 详情>
性在情绪上是相当敏感,并且容易情绪化,尤其是更年时期的妇女,因为承受着…… 详情>
痉挛性便秘常伴有痉挛性腹痛,疼痛部位不定,排便感非常强但又解不出来,或…… 详情>
一、赛乐赛奥利司他胶囊:减肥新选择效果如何? 详情>
睾丸是男性生殖系统的重要部分,其大小和健康状况对男性的生育能力和性功能具有重... 详情>
白化病,作为一种较为罕见的遗传性皮肤病,常常引起人们的关注和好奇。今天,我们... 详情>
跑步作为一种广受欢迎的有氧运动,被越来越多的人纳入日常锻炼计划。长期坚持跑步... 详情>
散瞳是眼科常见的一种检查或治疗手段,通过使用特定的药物使眼睛的瞳孔扩大,以便... 详情>