每天都处于繁忙紧张的工作中,面临着形形色色的人,难免会感觉到劳累。一般…… 详情>
每个人都无法保证一辈子不会出现负面情绪,常常因为意想不到的小事而困扰,…… 详情>
负面情绪就如同藏在内心的“魔鬼”,一步一步的攻垮人们的心理,以至于情绪…… 详情>
生气是百病之源,发脾气可增加患多种疾病风险,包括乳腺疾病、消化不良、甲…… 详情>
相当一部分人早晨醒不来,没有闹钟的情况下能自然睡到中午。为能上课或上班…… 详情>
你每发一次火,身体每一个器官都在为你的任性买单。持续处于负面情绪中可损…… 详情>
任何人都有压力,即便是儿童,压力主要来源于学业、工作、生活和人际关系以…… 详情>
在这复杂多变的世界,熙熙攘攘的人群,激烈的竞争环境,想要拥有幸福和健康…… 详情>
拖延并不是好现象,拖延程度越严重,越易出现抑郁和焦虑。明明知道后果有害…… 详情>
生活中难免会排队,如坐电梯、超市结账、买票、银行办业务、挂号看病等。尤…… 详情>
人们把哭泣认为是脆弱,强忍着不哭才是坚强,即使面临着巨大的压力,也会用…… 详情>
经过一整天繁忙的工作,下班后人们会彻底放飞自我,尤其是夜间能独享片刻自…… 详情>
适度压力能转化成动力,催人上进,提高工作或学习效率。但压力太大却会引发…… 详情>
从医学角度来看,心理健康的定义是指机体心理活动的各个过程都保持良好和正…… 详情>
伴随着现在文明的发展,科技的日新月异,社会的快速变革,人们对物质生活和…… 详情>
不少疾病有心理问题所诱发,包括皮肤病、内分泌系统疾病、消化系统疾病等。…… 详情>
在生活中难免会遇到这样或那样不顺心的事情,从而产生负面情绪也是非常正常…… 详情>
现如今青少年的压力也特别大,因为现如今家长更加注重学习,而且希望孩子能…… 详情>
焦虑、愤怒和抑郁等是最为常见的负面情绪,长时间处于负面情绪中易造成胃功…… 详情>
现在已经进入了秋季,随着气温下降,身体的新陈代谢和生理功能都会减弱,就…… 详情>
随着夏季的到来,高温天气成为了人们生活中的一大挑战。持续的高温不仅会影响人们... 详情>
桑葚,作为一种营养丰富的水果,不仅口感鲜美,还具有一定的药用价值。而将桑葚酿... 详情>
玫瑰花茶,一种深受人们喜爱的花草茶,不仅因其独特的芬芳香气,更因其潜在的保健... 详情>