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购物成瘾或是强迫症的表现

转载 来源: 久久健康网 2013/7/23 9:35:52

如果购物仅仅是癖好,通常对生活没有太大影响。比如说一些老年人喜欢囤积东西,多数是因为年轻时物质匮乏,年老了有条件的时候,会用囤积来满足内心曾经缺失的感觉,同时也是一种寻找安全感的体现,这种情况下,家人不要太过于干涉。但如果购物时无法用理智控制过度购买,进而影响到自己的生活,便已经具有强迫症倾向了,这类人需要根据情况进行心理干预,或者找专业人士寻求帮助治疗。

囤了一堆没用的东西,就是图便宜

李雪和很多爱逛超市的人一样,看到“打折”、“特价”、“买一赠一”之类的字样就走不动道。前几天,她下班路过超市,忽然想到家里洗衣粉用完了,进超市前她还给老公打了个电话,说自己半小时后到家。

一进超市,李雪就轻车熟路地往洗涤用品货架跟前走,但还没走几步,看到护手霜打折,便顺手取了一瓶;再走,晾水杯原价18.9元,现价只9.9元, 拿上;旁边还有买一送一的毛巾,还有买肉酱送辣酱,限时抢购特价西瓜……等李雪走到收银台附近准备拿牛奶时,时间已经过去一个多小时了,而且她发现,购物 车已经塞得满满的了。

一番折腾,李雪回到家,忙向饿着肚子的老公和女儿解释,“今天超市搞活动呢,购物满238元还送了一桶洗洁精。而且你看这个手霜、毛巾,都很便宜 的。”女儿什么话也没说,走到储物柜跟前,拿出五支手霜、三条没开封的毛巾,还有角落里两个早被李雪忘在脑后的晾水杯。李雪只好一边给女儿切西瓜一边嘟 囔:“这些东西又放不坏,看着便宜就买点。”

月光族的“花洒姐姐”

衣柜堆满了,很多都没穿过。小陈有个外号,叫“花洒姐姐”,意思就是说她花钱像洒水。由于收入颇丰,每次和朋友出去玩,小陈都会在结账时抢着买单,到后来,有时和朋友出门逛街,试穿的衣服只要朋友说好看,她总会情不自禁地掏腰包买下。

大手大脚花惯了钱想收手却不容易,再加上有可透支信用卡做“靠山”,小陈一直做着“月光族”,工作四年多了,小陈几乎没有积蓄。衣服越买越多,根本 来不及穿,有的衣服连商标都没来得及拆。前不久,换季商场打折,小陈又新添了4件衬衫、3条长裤、2件外套、3双皮鞋、1件风衣。回去放了半个多月,小陈 才想起来还有好几件包装袋都没拆呢。

在一个朋友的建议下,小陈决定“清理门户”,翻出许多带商标的新衣服,拿到网上大拍卖,新购置的几件本季新款也都3~4折出售。看着衣柜里那一件件 熟悉又陌生的衣服、鞋子、包包被快递取走,本以为小陈会心痛,没想到她很洒脱,认为那些没用的东西低价处理也比留在衣柜里好,刚好支付宝的进账可以在淘宝 购点东西。

水晶“控”的烦恼

虽然小蕾穿着朴素,但是导购一致认为她是个低调的富婆,因为几乎每隔一段时间,小蕾都会到这家出售水晶饰品的店里逛一圈,小到几十元的水晶手链,大 到上千元的水晶摆设,每次都不会空手而归。最近整理VIP客户档案,导购发现小蕾一年多来已经累计购买了一万多元的东西了,几个人还在那儿议论,说这个小 蕾真是很奇怪,买那么多水晶,从没见她佩戴过。

其实小蕾只是一个普通的银行职员,一个月收入四千左右,并不是什么有钱人,买水晶也不是为了佩戴,而仅仅是因为喜欢。“我平时衣服都很少买三百元以 上的,但就是对水晶没有抵抗力,有时候对着用每月1/3收入囤积的水晶,自己也懊恼,但是一件件拿在手里,看着水晶闪闪发亮的光泽,懊恼之心立马烟消云 散,下一次见到了,还是会忍不住买下来。”小蕾说。

购物成瘾与自信心、安全感、生活压力有关

心理专家表示:如果购物仅仅是癖好,通常对生活没有太大影响。比如说一些老年人喜欢囤积东西,多数是因为年轻时物质匮乏,年老了有条件的时候,会用囤积来满足内心曾经缺失的感觉,同时也是一种寻找安全感的体现,这种情况下,家人不要太过于干涉,要认识到老人内心安全感的缺失,多给予言语上、行动上的 关怀和抚慰。通过收集某种物品来获得内心满足的人通常缺乏自信,认为自己没有过人的地方,大量收集某种东西,会让他们有不同于他人的特殊感,这种人在购买 的过程中获得了快感,也疏解了压力,如果不太过分,也没有很大的问题。除此之外,还有一些家庭主妇,会喜欢购买打折商品,进行囤积,这是多数人都有的喜欢 占小便宜的心理,也很正常。以上这几种类型的人,能够用理智在自己经济能力范围内控制消费欲望,都可以称之为购物癖好,没有必要太过指责。

但如果购物时无法用理智控制过度购买,进而影响到自己的生活,便已经具有强迫症倾向了,这类人需要根据情况进行心理干预,或者找专业人士寻求帮助治疗。

(责编:吴任飞 )

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相关问答
Q:强迫症自我疗法?

对于比较严重的强迫症自我治疗效果不太显著,所以针对强迫症首先先明确一下严重程度,重度强迫症这个不要再拖延,应该直接选择专业治疗。而对于一些轻度的强迫症,这个可以考虑自我治疗,主要的方法就是尝试转移一下注意力,或者是尝试接纳这些强迫症的念头,并且投入到正常的生活中去。

Q:强迫症的自我治疗

医生建议:你好,一、选择一种适合自己的治疗方法。我相信强迫症患者朋友已经看过了很多治疗方法,无论是森田疗法也好、醒悟疗法也好,但是坚持实践下去的却很少。到最后只能是不了了之,继续沉陷到强迫症带来的痛苦中。其实,无论是什么疗法,其根本还是实践。曾经有强迫症患者说,森田疗法不适合治疗强迫症,因为森田疗法对实践的要求过高。道理是这么说,但是要想治疗强迫症,还是要实践,而且要坚持带着痛苦去实践。二、相信自己的治疗老师。这一点是最重要的,强迫症患者由于意志力比较薄弱,在经不住强迫症带来的痛苦的时候,就容易产生挫折感和失落感,对自己失望对、治疗失望是常发生的事情。其实大家可以发现,如今在国内比较知名的强迫症治疗专家,要么拥有专业的心理治疗知识,要么就是从强迫症中领悟,在和强迫症斗争多年后总结出自己的经验,发明了一种新的治疗方法。他们最了解强迫症患者的痛苦,当然也希望帮助强迫症患者走出困境。有些强迫症治疗老师已经把治疗强迫症当成了毕生的事业去做,如果你选择了他们就应该去信任他们。三、用心去感悟生活。强迫症患者总是在用脑生活,却忘记了用心生活。用脑生活是让我们理性的对待自己,对待别人,这是没有错的。但是,用心的生活是让我们学会爱自己,学会爱别人。爱的力量是强大的,爱可以战胜任何困难,强迫症当然也包括其中。强迫症的自我治疗需要得到专业老师的指导并且贯彻下去,这是强迫症自我治疗的关键之一,但最终的一切还得靠患者自己去体会、去领悟、去玩味。因为症状毕竟是我们自己身上的,是要继续痛苦还是要走出痛苦,选择还是在于强迫症患者自己。祝你早日康复

Q:强迫症的自我治疗

在强迫症的自我治疗方面要注意以下几点:首先,一定要树立坚定的能够战胜强迫症的信心;其次,要放松心态,不要给自己太大的精神压力,调整好自身情绪;另外,平时可以多做一些积极健康的事情来充实自己,一旦有强迫症状出现,可以马上做一些其他的事情来转移注意力,避免强化这种现象。

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