举重对肘关节有没有伤害?

杨运平
杨运平 副主任医师

南方医科大学南方医院 (三级甲等) 创伤骨科

擅长:熟练掌握骨科专业多项前沿技术。擅长复杂、近关节骨折的手术治疗;在肘关节畸形矫形、稳定性重建、肢体延长、肢体均衡手术方面有独到经验。

【名医解答】

举重不论是哪一种运动方式,都要从提的动作到举的动作,要肘关节充分的参与。那么在举重过程,肌肉爆发力会非常大。因此肘部有两组屈伸肌群会参与其中,而且跨越肘关节和上臂肌肉,对于肘关节的压力是非常大的。

网球肘
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