增强精子活力的食物有哪些?

邓军洪 预约
邓军洪 主任医师

广州市第一人民医院 (三级甲等) 男科

擅长:男性不育、男性性功能障碍、男性青春期发育、前列腺炎、前列腺癌、男性外生殖器畸形等男科疾病的诊断和治疗,熟练掌握泌尿腔镜技术和显微男科外科技术。

【名医解答】

增强男性精子食物。因为中医较讲究食疗,主要有蛋白质、微量元素,植物性激素、植物雄激素和动物雄激素的功效。比如植物雄激素如杜仲、菟丝子、枸杞是植物,动物可能是生蚝、牡蛎,这些可以滋阴壮阳。另外是微量的元素,有水果、水果含维生素,比如可抗氧化,花生、番茄,番茄红素可改善微循环。现在还有一种葆生精,它是小分子物质,可调理人体内环境。另外改善微循环的植物药,植物果提炼的东西,一般来讲的话,绿色、红色、黑色植物相对较健康。

死精子症
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