糖尿病人如何对自己的双脚进行保健?

赵玲
赵玲 主任医师

广东省中医院 (三级甲等) 内分泌专科

擅长: 诊治内分泌代谢病,如糖尿病及糖尿病肾病等并发症,甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、垂体、痛风、骨质疏松、电解质紊乱等疾病。

【名医解答】

首先(糖尿病患者)每年要做一次关于糖尿病足方面的(检查),再到专业医生处做一下全面的体检,检查有没有糖足发生的一个危险因素,比如说足部的畸形、胼胝及没有溃疡,还有皮肤的温度、色泽,以及我们讲的足背动脉的波动情况等等,这些都要做专业的检查,如果发现问题,就要及时治疗。第二个(糖尿病患者)可以每天晚上睡前用温水,也可以用中药的药浴来泡脚,但是注意水温一定要合适,千万要防烫伤。因为一旦烫伤,那本身就形成了一个糖尿病足病,进而会影响血糖的波动,会影响脚的预后。经常有病人因为脚部磨起了一个水泡,没有及时就诊,一周以后发展成全足的一个感染,甚至截肢的,(这种情况)每年都能见到,所以一定要防烫伤。第三个(糖尿病患者)要穿合适的鞋袜,质地要柔软,要透气、要合脚,千万不要穿挤脚的鞋。刚买的新鞋,不要天天穿在脚上,刚开始前一周,每天穿不超过三个小时。因为新鞋相对来说,可能会有一点点挤脚,不要穿太久。第四个就是要细心护理足部的皮肤,保证局部皮肤不要过于干燥,尤其不要干裂。如果是干燥、干裂的皮肤,可以适当涂一点润肤霜,或者我们医院有水貂油(可以)外敷,(这些)都是可以起到预防的作用。还有就是修剪指甲的时候,不能剪得过短,有的病人剪指甲一定要剪到肉为止,要是减伤流血,它本身就会增加感染的机会。

糖尿病足
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