月经不调如何日常调理？

　　我们讲的肝气郁滞这种人，就是平时这种患者，她肝阻疏泄，虚积运行不舒畅，不顺畅的时候经期就会乱，所以月经不调。我的这个临床观察，最重要的一点就是要心情舒畅，女同胞经常会心情会不舒畅。第一个最重要的，我认为首先要让她心情舒畅，有些要外来调节，有一些要自我去调节。比如说你血瘀的话，血瘀你要祛瘀，肝郁你要疏肝，宫寒你要暖宫，然后气血亏虚或者肝肾亏损，你就补肝肾补气血，要根据她不同的原因来调理，没有一个固定的方法。要根据不同的患者具体的个体，对应做一些调理。