产后乳房下垂怎么恢复?

邓玲红 预约
邓玲红 主任医师

广州市第一人民医院 (三级甲等) 妇产科

擅长:        妇产科各种肿瘤的临床治疗和研究,特别对滋养叶细胞肿瘤、卵巢恶性肿瘤、宫颈癌、子宫内膜癌、输卵管癌以及卵巢转移性肿瘤等疾病的临床治疗,取得了较好的疗效和较高的生存率。擅长腹腔镜下卵巢肿瘤切除术、输卵管切除术、宫肌瘤剔除术、宫外孕诊治、子宫内膜异位症诊治;以及阴式子宫肌瘤剔除术、阴式卵巢肿瘤剔除术和阴式全宫切除术。对产科高危妊娠及分娩过程中的头位难产急救有丰富的临床经验,深得广大患者的信任和好评。

【名医解答】

  针对产后乳房下垂的这一情况,简单的康复训练就可以改善——将双手慢慢地往上举,当双手高度超过头顶时,把两个手掌合在一起,然后慢慢放下来,重复多次,可提升胸部的肌肉,有效防止乳房下垂。对于产后的妈妈来说,既简单又方便。

乳房疾病
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