适量运动有助促进脊柱发育健康吗?

陈建庭 预约
陈建庭 主任医师

南方医科大学南方医院 (三级甲等) 脊柱骨科

擅长:在青少年突发性脊柱侧凸矫形、成年人脊柱侧凸矫形、退变性脊柱侧凸手术等方面有独特之处。在脊柱肿瘤、颈椎肿瘤、腰骶椎肿瘤诊断及外科治疗有独特之处,对于老年性脊柱退变、脊柱畸形、老年性骨质疏松的治疗形成特色。在脊柱内固定、脊柱动态固定和脊柱功能重建技术方面紧跟国际前沿。

【名医解答】 适量运动有助促进脊柱发育健康,虽然,目前脊柱侧弯的病因仍不明,没有针对性的预防病发方案。但青少年处于生长发育期,关注脊柱的健康发育是很有必要的。处于生长发育期的青少年,不要经常坐着看电脑、玩手机,并适当的增加户外的活动,这如游泳、体操、跑步等,对孩子脊柱健康生长的有利,但不要运动过量。

脊柱侧凸
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