如何应对不肯吃饭的宝宝呢?

刘喜红
刘喜红 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心儿童医院院区 (三级甲等) 临床营养科

擅长:儿童个体化的营养喂养、儿童健康促进、早产儿出院后医学管理、儿童单纯性肥胖防治、母乳喂养指导等。

【名医解答】 宝宝不肯在吃饭的时间里乖乖吃饭,与父母本身的态度有密不可分的关系。对待不吃饭的小孩,家长应该采取正确的矫正行为。刘喜红博士举了个例子,有的小孩在吃饭时经常边吃边玩,吃一口玩几十分钟再吃另一口,这样便延长了吃饭的时间,等到下一顿吃饭的时刻,小孩自然就不饿,小孩潜意识里面形成了边吃边玩的状态,久而久之家长也会产生不耐烦的情绪,大声呵斥小孩,强制喂食,让小孩对食物产生了逆反心理。刘喜红博士表示这时候家长应该采取负性诱导,如妈妈此时可以说:不要吃那么快,小心噎到,这时小孩就会越大口大口的吃,而不是很多家长经常说的快点吃,多吃点;另外也可以实行正性诱导,比如:宝贝我的吃完了,你能把你的给我吃吗?要不你再吃一口,剩下的给我吃吧?这时宝宝就会将碗中的食物迅速吃完。

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