“治未病”我们要怎么做呢?

王泽民 预约
王泽民 主任医师

北京固生堂中医医院 () 中医内科

擅长:肿瘤,血液病,脾胃病,睡眠障碍,乳腺增生,甲状腺肿,糖尿病,肾炎等疾病,运用中医传统疗法调理疗效显著

【名医解答】 “治未病”要求在“未病”时采取积极措施。中医学除了使用中药针灸保健预防外,更重视通过养神来调畅情志,规律而适度运动,辨体质施膳食,辅以沐足、按摩、导引等方法内外综合调整身心。中医的养生理论核心是“食饮有节,起居有常,不妄作劳”。“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来”。

保健
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