痛风患者吃什么好?

古求知 预约
古求知 主治医师

广州中医药大学固生堂医疗门诊部 () 中医经典方科

擅长:运用传统中医经方医学理论治疗高血压、高脂血症、高尿 酸血症、脂肪肝、慢性肾炎、肾病综合征、代谢综合征、不孕症及慢性疲 劳综合征、各类亚健康状态体质调养,预防疾病发生等。

【名医解答】 中医学认为,固肾的食物有助排泄尿酸,平日可按「六味地黄」(熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓)配方煎水饮用(加用土茯苓、粉萆薢、薏苡仁效果更佳),以收滋阴补肾功效。还可以多吃高钾食物,如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀,有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物,如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。也适宜多吃行气活血、舒筋活络的食物,例如可用桑寄生(一人份量为五钱)煲糖水,但不要放鸡蛋,可加莲子。

痛风
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