哪些饮食习惯预防男性不育?

吴维城 预约
吴维城 主任医师

广州医科大学附属中医医院 (三级甲等) 中医男科

擅长:       擅长中医内科疑难杂症、肿瘤的诊治,以及男性不育、性功能障碍、前列腺疾患等男科诸证的治疗。

【名医解答】

  从饮食习惯上,男性首先要戒掉烟酒,少吃烧烤辛辣刺激性食物,多吃蔬果粗粮,如韭菜、黑豆、番薯、西红柿。同时男性还可以选用海味〔如花胶、瑶柱、鲍魚、海参、沙虫干、虾干等〕煲肉汤,多吃果仁类食物如花生、核桃及动物内脏〔如雞子、猪腰、猪尾〕。

  韮菜炒虾仁,有壮阳生精功效。男性朋友们不妨多吃这些黄金菜式,经济又美味雄鲤鱼的白色性腺美味可口,是提高精子质量的不错食物。

  一些生精、养精的中药如人参、黄芪、当归、巴戟、杜仲、莲子、杞子、肉苁蓉、冬虫草等,在医生的指导下作煲湯或炖品材料,或组合成方剂治疗不育症效果显著。

男性不育症(中医)
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