吃粗粮会影响精子的质量吗?

吴维城 预约
吴维城 主任医师

广州医科大学附属中医医院 (三级甲等) 中医男科

擅长:       擅长中医内科疑难杂症、肿瘤的诊治,以及男性不育、性功能障碍、前列腺疾患等男科诸证的治疗。

【名医解答】

  相信很多男人已经忘记上一次吃粗粮是什么时候了,但相关数据表明:食物中如果缺乏植物蛋白、淀粉、维生素和微量元素,也会降低精子的活力,粗粮中含有各种人体所需的营养物质,有助生精功能。

  大多数男性好吃肉而少吃粗粮,动物饲料中都参杂了生長激素,这些激素有不少是雌激素,如果长期食用这些肉类会降低男性的雄性激素水平,导致睾丸生精功能障碍。

  此外,不少白领男贪图方便,中午的时候就买一些带有塑料袋包装的食物来充饥,他们不知道,这些包装含有的塑化剂邻苯二甲酸酯会影响到精子质量。

男性不育症(中医)
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