哪些饮食方式会导致宝宝胀气?

郭素华
郭素华 主任医师

广东省妇幼保健院 (三级甲等) 儿科

擅长: 儿童呼吸系统疾病的诊治,尤其在儿童支气管哮喘、慢性咳嗽、反复呼吸道感染、小儿喘息性疾病方面颇有造诣。

【名医解答】

  某些固体食物,比如谷物粗粮(如红薯、芋头、谷类等)、蔬菜(如豆类、土豆、洋葱、甘蓝菜等)、水果(如苹果、桃子等)等都可导致胀气。另外,乳类食品和含有高浓度糖分的大多数纯果汁(如苹果汁等),有些人也可能因为无法吸收里面的乳糖而导致胀气,因乳糖无法吸收而导致胀气的宝宝除了腹胀外,还可见大便稀、次数多、泡沫多、酸味重等现象。如是母乳喂养的宝宝,妈妈也要检查一下自己最近的饮食,是不是您今天吃了像上述提到的一些容易导致胀气的食物?如果是,那就得注意自己的饮食了。

胃肠胀气
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