流行性感冒的高发季节是什么?为什么?

池晓玲 预约
池晓玲 主任医师

广东省中医院 (三级甲等) 肝病专科

擅长:

  辨证施治、中医心理治疗、情志疗法、中医外治法及药膳食疗、养生保健,提出并实施中医多维立体系列疗法体系治疗肝病(包括病毒性肝炎、肝纤维化、肝硬化、脂肪肝、酒精肝、药物性肝病、自身免疫性肝病等)。

【名医解答】

  1、秋冬季节是流行性感冒的高发期,天气转凉感冒易发,市民要注意及时增减衣物。免疫力相对较弱的老年人和儿童是流感高发人群,最好接种疫苗以防流感。

  俗话说“寒从脚生”,气温低时人的血液循环降低,手足末梢因供血差而容易冷冰冰的,此时不宜再穿露脚面的春秋鞋,应当穿上球鞋等夹层鞋,垫上棉垫,但鞋要宽松,不宜过紧。

  另外,天气突然变冷,胃肠道消化功能也较为薄弱,要注意饮食温度,少吃生冷食物,尤其是体质较弱者要多吃熟食和暖食,不要吃从冰箱刚拿出来的水果和饮品等。

  2、春天气候渐渐转暖,各种致病的微生物、细菌、病毒等也随之生长繁殖,从而引发各种流行性疾病,常见的有流感、流行性腮腺炎、流行性脑膜炎、麻疹、风疹、病毒性肺炎、水痘等,因此春季来临之季, 一定要重视防病保健。

  在春季应该多多锻炼身体以强健体魄,提高新陈代谢,让器官更快的更新,减少疾病的发生!还可以提高免疫力,对抗疾病!改善体型,放松神经,缓解疲劳。

流行性感冒
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