坐骨神经痛如何治疗？

　　引发坐骨神经痛的病因不同，治疗时也会有所差别。西医药治疗方面一般为急性期应卧床休息, 针对病因治疗, 如腰椎间盘突出病人急性期应卧床休息。常用止痛药如布洛芬( 芬必得) 、阿司匹林、氨基比林、保泰松等在临床上多选择使用, 同时辅助应用镇静剂及维生素类药物。也可应用肾上腺皮质激素。中医药治疗包括针灸、推拿、放血、拔罐、电针、理疗、中药内服外敷等。 　　普通患者应该积极求医治疗，但若是早期腰椎间盘突出症，症状轻微时，不需要做特殊的治疗,可以自己在家做辅助保健，以减轻疼痛。常见的辅助方法有: 1.“五点拱桥式”的锻炼。躺在床上，两手臂放在身体的两侧，以头、肘、脚后跟作为着力点，腰部尽量向上拱，慢慢的使身体成“桥形”的姿势，在最大“拱桥形”时停5-10 秒，再慢慢躺回床上，呈原始状态，连续做5-10 次。此方法可疏松腰部筋骨，缓解疼痛。但在运动过后要注意保护腰部和患肢，比如说大汗后不要立刻洗澡，以防受凉；衣服汗湿后要及时换洗，以防湿邪侵袭。 　　2.休息时保持正确的站立、坐卧姿势。正确的站立姿势为膝关节微微弯曲，自然收腹、抬头挺胸，使身体的重心落在脚上，减少腰椎间盘的承重力，防止压迫、损伤坐骨神经。良好的坐姿是上身挺直，收腹，下颌微收，两下肢并拢。如果是有靠背的椅子，尽量将腰背紧贴椅背，减轻腰背的承重力，减少劳损。良好的睡眠姿势为仰卧，仰卧的时候在双下肢下方垫一个软枕，方便关节微微弯曲，全身肌肉放松减少椎间盘的压力。