如何预防小儿呼吸道疾病 ?

杨京华 预约
杨京华 主任医师

广东省中医院 (三级甲等) 儿科

擅长:中西医结合治疗儿童慢行咳嗽、哮喘、肺炎、支气管炎、闭塞性支气管炎、腹泻、腹痛等疾病,熟练应用支气管镜技术诊治呼吸道疑难重症。

【名医解答】

  燥邪最易伤肺,风寒之邪容易袭表,常常导致肺系疾病,这就是秋冬季儿童呼吸道疾病比较多的原因。中医认为,“春夏养阳,秋冬养阴”,冬天人体的阳气是要收藏的,首先要注意休息,主张早睡晚起,以便阳气的敛藏。阴虚体质的儿童可以在这个季节可以适当煲些滋阴清润养肺的汤水,可用沙参、玉竹、麦冬、扁豆、淮山、茯苓、党参或太子参等中药材,从中选择几样搭配煲汤,也可以选用白萝卜、粉葛、雪梨、木瓜等瓜果煲汤,通过养阴药物使得虚亢在外的阳气顺应大气的力量而敛藏。

  当然,除了汤水外,要预防呼吸道疾病,小朋友平时要多吃有营养易消化的食品,适当锻炼身体和享受一下“日光浴”,保持室内空气流通和避免去人多拥挤的地方。天气寒冷时也可以吃些高热量的食物,但要避免辛辣刺激的燥热食品。如果不幸患上呼吸道感染尤其有发热的情况下,则要多饮水,饮食宜清淡易消化,遵医嘱积极配合治疗。

保健
杨京华其他问答 更多»
相关精华问答