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扭伤应该怎么处理?

2022年07月14日 06:02

保健 同类疾病

专家回答

李佛保 主任医师

中山大学附属第一医院

擅长:主要研究方向为脊柱外科、人工髋、膝关节、骨肿瘤、骨...

  受损部位的肿胀疼痛,是由于刚刚扭伤的局部软组织存在着不同程度的挫伤,皮下或深部的小血管也常伴有损伤,毛细血管发生出血,如果马上进行局部热敷,就可能促使局部毛细血管扩张,使出血更严重,造成淤血肿胀。  同样道理,在扭伤初期过早地进行推拿与推拿,或贴活血通络的膏药,也不利于扭伤的恢复。一般在扭伤后,早期应注意局部休息,限制活动。患处可用冷敷,这既能使皮下毛细血管收缩而止血,又有止痛功效。在扭伤47~72小时后,出血基本停止并开始修复,此时可以用热敷,以促进淤血的吸收,改善局部血液循环,提高组织的再生和修复能力。  如怀疑韧带拉长或断裂,必须及时固定3-4周。