颞下颌关节紊乱综合征怎么预防?

房思炼
房思炼 副主任医师

中山大学附属第六医院 (三级甲等) 口腔科

擅长:擅长无痛微创种植牙美容整复;口腔颌面头颈肿瘤的微创手术切除等综合治疗;口腔颌面创伤如复杂骨折的手术;颌面畸形(唇腭裂、国字脸、哨牙、地包天、高颧骨等)的美容整复;放射性颌骨骨髓炎的诊治;颞下颌关节疾病的诊治及无痛微创拔牙等。

【名医解答】

  颞下颌关节紊乱常为综合因素引起,与精神心理障碍,咬合关系紊乱,不良口腔习惯有关,因此,预防本病的关键是调节生活节奏和秩序,合理饮食,保持口腔清洁,锻炼身体,定期口腔检查,及早治疗异常的合关系,饮食原则上不予限制,但应避免咬嚼生冷坚硬的食物。注意消除精神紧张的心理状态,保持精神乐观、放松、心胸开阔的精神状态。注意劳逸结合,积极参加文体活动。不要养成咬牙的习惯。勿大张口,打哈欠时要注意保护下颌关节。冬季时注意面部防寒保暖。拔除阻生牙时,注意保护下颌关节;其它口腔内治疗时,应注意不让病人长时间地大张口。

颞下颌关节紊乱综合征
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