月经不调吃什么?

生秀杰 预约
生秀杰 主任医师

广州医科大学附属第三医院 (三级甲等) 妇科

擅长:       擅长妇科良、恶性肿瘤的规范性诊治,子宫内膜异位症的综合处理,宫颈病变的规范管理,先天性生殖道畸形的矫治,盆腔脏器脱垂的处理以及妇科内分泌疾病的治疗;熟练开展妇科各级各类手术,包括传统开腹手术、阴式手术和宫、腹腔镜微创手术。

【名医解答】

  建议长期月经不调应该及时去医院就诊。如不是疾病导致的,那么在日常生活方面应主要要有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿。防止过度节食,戒烟限酒。注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷,保持心情舒畅,加强锻炼,提高身体素质。

弥漫性血管内凝血
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