高盐饮食对高血压患者有什么危害?

吴同果 预约
吴同果 主任医师

广州市红十字会医院 (三级甲等) 心血管内科

擅长:

  内科疾病的诊断与治疗,对心血管内科疑难杂症有独到见解及创新有效方法,对高血压、冠心病心肌梗死、心绞痛、心源性休克、急性与慢性心力衰竭,心肌炎和心肌病,风湿性心脏病、肺栓塞、心律失常、周围血管病等常见心血管病和心血管疑难杂症的诊疗、危重病人的抢救均具有丰富的临床经验。对心血管病介入性治疗有较深的造诣,尤其对风湿性心脏病二尖瓣狭窄的球囊扩张治疗、冠心病的介入治疗、先天性心脏病的介入治疗、各种心脏起搏器及自动除颤器植入、各种快速性心律失常的射频消融、主动脉覆膜支架植入术有丰富的临床经验和操作技巧。

【名医解答】

  我国居民高血压患病率逐年增高,倡导清淡少盐膳食已成当务之急,对每天食盐摄入量采取总量控制,用量具量出,每餐按量放入菜肴。

  临床治疗证实,50岁以上的人和有家族性高血压的人,其血压对食盐摄入量的变化更为敏感。高盐饮食还可以改变血压昼高夜低的变化规律,变成昼高夜也高,发生心脑血管意外就大大增加。超重和肥胖者的血压对食盐更敏感。

  正常人每天钠需要量为2200mg,成年人除了一般日常所摄入的食物本身含钠1000mg,摄入3g食盐就基本上达到人体钠的需要,而多数人在10g左右。

高血压
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